¿La hoja de morera tiene algún efecto sobre los niveles altos de azúcar en sangre?
1. Preparar té con hojas de morera
Preparar las hojas de morera directamente con agua para beber. Si el sabor de las hojas de morera te resulta demasiado monótono, también puedes mezclarlo con una bebida adecuada.
2. Cocinar gachas con hojas de morera
Mezclar hojas frescas de morera con arroz glutinoso para cocinar gachas puede regular eficazmente el azúcar en sangre a largo plazo. Sin embargo, debes prestar atención al lavado de las hojas de morera seleccionadas para evitar dejar residuos de pesticidas que no son buenos para la salud.
3. Las hojas de morera están esparcidas.
Moler las hojas de morera secas hasta convertirlas en polvo también puede tener un buen efecto reductor del azúcar en sangre. Pero cabe destacar que puedes moler 5 gramos de hojas de morera cada vez y comer tres veces al día.
Datos ampliados
Otras funciones de las hojas de morera
1. Tratar el viento-calor y los resfriados
Las hojas de morera entran en los pulmones y el hígado meridianos, y tiene el poder de dispersar el viento y el calor y se utiliza para tratar el viento y el calor exógenos. Beber té de hojas de morera puede aliviar eficazmente síntomas como fiebre, dolor de cabeza y dolor de garganta.
2. Elimina el calor pulmonar
Si tienes síntomas de calor pulmonar como tos con poca flema, nasofaringe seca o daño pulmonar causado por el calor seco, beber té de hojas de morera puede eliminarlo eficazmente. calor pulmonar.
3. Trata los mareos
El té de hojas de morera puede aliviar los síntomas de mareos causados por el exceso de yang hepático y la visión borrosa. El té de hojas de morera puede calmar el yang del hígado, limpiarlo y mejorar la vista, y puede tratar los dolores de cabeza causados por la hiperactividad del yang del hígado. Se puede utilizar junto con crisantemo y otras medicinas tradicionales chinas que eliminan el calor.
People's Daily Online: ¿Pueden las hojas de morera realmente reducir el azúcar en sangre? Si no come de esta manera, tenga cuidado de que su nivel de azúcar en la sangre aumente por completo.