¿Qué tipo de té es bueno para las personas con presión arterial alta y que fuman?

Los polifenoles del té son los componentes principales del color y el aroma del té, y también son uno de los componentes principales del té con funciones para el cuidado de la salud. En algunos experimentos, los investigadores descubrieron que los polifenoles del té pueden inhibir los procesos de oxidación, eliminar el vasoespasmo y mantener la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos. En cuanto al tipo específico de bebida, el té verde es, por supuesto, mejor, pero incluso cuando se bebe té, es necesario prestar atención a la cantidad de agua, porque la presión arterial alta también es peligrosa para los riñones, por lo que es mejor prestar atención. a la cantidad al beber agua para evitar aumentar la carga sobre los riñones. Mis amigos y yo intentamos persuadirlo muchas veces, pero él no nos escuchó en absoluto. La razón es que no presenta síntomas evidentes incluso si no toma medicamentos antihipertensivos.

Té de crisantemo y Sophora japonica: 10g de genciana, 6g de crisantemo, 6g de sophora japonica, 6g de té verde. Mezcle el medicamento de manera uniforme, póngalo en una tetera y déjelo hervir con agua hirviendo durante 10 minutos. Eficacia: Nutre el hígado y mejora la vista, nutre el yin e hidrata la sequedad. Para los dolores de cabeza y los mareos causados ​​por la hipertensión temprana, el té contiene una variedad de componentes minerales, como potasio, hierro, magnesio, zinc, calcio, etc., que también pueden reducir la presión arterial. Además, el té también tiene el efecto de reducir los niveles de colesterol sérico total. Tome 10 g de Uncaria y decóquelo con agua en lugar de té. Uncaria tiene el efecto de eliminar el calor y calmar el hígado. La Uncaria se utiliza a menudo para tratar el llanto causado por la hepatitis interna en los niños. La investigación científica moderna muestra que los alcaloides totales de Uncaria y otros componentes contenidos en Uncaria tienen un fuerte efecto antihipertensivo.

Cuando el té negro se fermenta, el contenido de polifenoles del té se ve afectado. Los polifenoles del té pueden resistir la aterosclerosis y prevenir el cáncer, especialmente el cáncer colorrectal y el cáncer de pulmón. Según el grado de fermentación, el té se puede dividir en seis categorías: té verde, té blanco, té amarillo, té oolong, té negro y té oscuro. El té negro es un té postfermentado y lleva el nombre del aspecto negro del té terminado. Las características básicas del té negro son "sopa roja, hojas marrones, suave y vigorosa". Los pacientes hipertensos y las personas con tendencia a aumentar la presión arterial pueden beber té ligero de forma adecuada, lo que favorece la estabilidad de la presión arterial, pero no beban té demasiado fuerte.