¿Los limones están fríos o calientes?
Efectos del limón:
En primer lugar, el limón verde favorece los líquidos corporales y calma la sed, alivia el calor, fortalece el bazo y estimula el apetito.
Aunque los limones verdes son ligeramente amargos y no se pueden comer crudos como otras frutas frescas, la cáscara exterior de los limones verdes contiene componentes aromáticos de evaporación, que pueden producir líquido y calmar la sed, aliviar el calor del verano y fortalecer el bazo. y aperitivo y refrescar el bazo.
El calor y la humedad del verano cansan mucho a muchas personas. Después de trabajar o estudiar durante mucho tiempo, normalmente se tiene poco apetito. Bebe un vaso de agua con limón para refrescar tu mente y estimular el apetito.
En segundo lugar, puede prevenir enfermedades cardiovasculares.
El limón verde contiene vitamina C y vitamina P, que pueden mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos y prevenir y tratar la hipertensión arterial y el infarto de miocardio. En los últimos años, investigaciones científicas en el extranjero también han descubierto que los limones contienen un ingrediente similar a la insulina glargina, que puede reducir el índice anormal de azúcar en sangre.
En tercer lugar, come limón con frecuencia para eliminar el calor y eliminar la flema.
El limón verde también puede reducir la flema. La cáscara de limón tiene un efecto expectorante más fuerte que los cítricos. En verano las temperaturas son frías y húmedas. Si no prestas atención a tu alimentación, la humedad interna será inducida magnéticamente por la humedad externa del clima, lo que producirá flemas con el tiempo. Por lo tanto, cuando tosas con mucha flema y te molesta la garganta en verano, agrega agua tibia y una pequeña cantidad de sal al agua con limón para toser con éxito la flema espesa acumulada en la garganta.