¿Cómo curar el mal aliento? ¿Qué alimentos no deben comer las personas con mal aliento?
El mal aliento está estrechamente relacionado con la dieta. Por supuesto, para evitar el mal aliento, todo el mundo sabe que hay que comer menos alimentos como ajo y puerros en la vida diaria. Sin embargo, en realidad, hay muchos más alimentos. que causan mal aliento. Las personas de 90 años no deben saber esto. Cuanto más comas este tipo de alimentos, peor te huele la boca.
Vino. El alcohol es un diurético. Beber demasiado alcohol puede provocar deshidratación en la boca, el cerebro y el cuerpo, y también dificultar la secreción normal de saliva. Hay muchas sustancias que pueden descomponerse y alejarse de las "bacterias del gusto", por lo que inevitablemente aumentará el mal aliento. Se recomienda beber un poco de agua blanca hirviendo durante el proceso de bebida.
Mentas. Muchos esmerejos afirman que puedes deshacerte del mal aliento respiró ligeramente, pero en realidad es más difuso. Una vez que el mentol desaparece de la boca, el extraño sabor rápidamente rebota y se intensifica. La mayoría de las plantas contienen sacarosa, "bacterias" y sulfuros en el proceso de descomposición del azúcar, lo que agrava el mal aliento.
Carne. El exceso de carne hace que la ingesta de proteínas supere las necesidades físicas, que el cuerpo descompone en carbohidratos para obtener energía. Durante el proceso de descomposición se produce amoníaco (olor parecido a la orina), que se excreta por la boca.
Frutos secos. Los frutos secos no sólo contienen grandes cantidades de azúcar, que favorece la aparición de bacterias, sino que también contienen grandes cantidades de fibra dietética insoluble, que es más probable que provoque acumulación en la boca y los dientes. Después de comer frutos secos, debes cepillarte los dientes a tiempo.
El efecto de la comida es realmente genial, se come la comida y hace que las personas tengan problemas alimentarios más graves. Por supuesto, la comida puede ser refrescante y abordar el mal aliento debajo de estos alimentos es una excelente opción.
Miel: La miel es buena para esterilizar, matar flemas, digerir y descomponer y tratar la dificultad para respirar debido al estreñimiento.
Espino: El espino tiene un sabor dulce, tiene un ligero sabor, contiene rutenio y es estomacal.
Té: Puedes utilizar té espeso y masticar té para eliminar el mal aliento. Los polifenoles contenidos en el té pueden matar las bacterias que causan el mal aliento. Esta bacteria puede producir desagradables compuestos volátiles de azufre, que son la principal causa del mal aliento. Es difícil oler el ajo, el cordero y otros alimentos. Tome una taza pequeña de té, mastique lentamente, deje reposar el té lentamente y trague lentamente, el efecto es muy bueno.
Yogur: Los estudios han demostrado que el consumo constante de yogur puede reducir los niveles de sulfuro de hidrógeno en la boca, ya que esta sustancia es la culpable en la boca. El consumo regular de yogur también puede prevenir las bacterias dañinas en la boca que pueden causar enfermedades o placa, pero sólo el yogur natural tiene este efecto, no el azucarado.
Limón: Sexy ácido, ligeramente amargo, líquido, sediento y picante. Agregue limón al agua para estimular la salivación y reducir el tono causado por la estasis, bacterias anaeróbicas causadas por residuos de alimentos orales o orales.