¿Beber limón, pimienta y azúcar moreno juntos tiene algún efecto en la pérdida de peso?

El método de pérdida de peso de beber limón y pimienta no es científico y el sabor es muy extraño, lo cual es inaceptable para la gente común. Se recomienda controlar la dieta, comer entre un 70 y un 80% de la cantidad completa a intervalos regulares y comer más frutas y verduras. e insista en hacer una cierta cantidad de ejercicio físico todos los días. Por ejemplo, si corre y no come demasiados bocadillos, puede perder peso rápidamente.

Té adelgazante para bajar de peso:

1. Té Minghe

Ingredientes: 6 gramos de semillas de casia, 3 gramos de hojas de loto, 3 gramos de ruibarbo, y 3 gramos de hojas de té.

Método de preparación: Poner el sabor en una taza de té, verter agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante 15-20 minutos, luego beber.

Dosificación: Una dosis al día, preparar varias veces y beber como té.

Eficacia: Elimina acumulaciones e hidrata los intestinos, adelgaza y reduce la grasa. Beber este té durante unos 3 meses, combinado con una dieta, puede conseguir buenos resultados en el culturismo y la pérdida de peso.

Aplicación: obesidad, estreñimiento, etc.

2. Té de osmanthus

Ingredientes: 3 gramos de osmanthus, 5 gramos de té.

Método de preparación: Poner el osmanthus y las hojas de té en una taza de té, verter agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante 15-20 minutos, luego beber.

Dosificación: Una dosis al día, preparar varias veces y beber como té.

Eficacia: Adelgazante, adelgazante y eliminando acumulaciones. Ámbito de aplicación: Obesidad: Obesidad.

3. Té de piel de naranja

Ingredientes: 6 gramos de piel de naranja seca, 6 gramos de hojas de té.

Método de preparación: Coger la mitad de la piel de naranja y la mitad de las hojas de té cada vez, ponerlas en una taza, verter agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante 10-15 minutos, luego beber.

Dosificación: Tomar una dosis al día, preparar dos veces y beber como té después de las comidas.

Eficacia: Fortalece el bazo y elimina el estancamiento, adelgaza y reduce la grasa.

Aplicaciones: obesidad, hipertensión, hiperlipidemia, etc.

4. Té Qingshen

10 gramos de granos de espino crudo y arroz crudo, 5 gramos de cáscara de mandarina y 15 gramos de hojas de loto secas.

Método de preparación: Poner el sabor en una taza de té, verter agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante 15-20 minutos, luego beber.

Dosificación: Una dosis al día, preparar varias veces y beber como té.

Eficacia: adelgazar, eliminar grasa acumulada.

Aplicación: obesidad, hiperlipidemia.

5. Té de crisantemo y plata

Ingredientes: 6 gramos de crisantemo, 4 gramos de Luo Han Guo, 2 gramos de semillas de casia, 2 gramos de arroz sophora y 2 gramos de madreselva.

Preparación: Poner los sabores anteriores en una olla, verter agua, hervir a fuego alto durante 8-10 minutos y luego beber.

Posología: Tomar una dosis al día, decocción en agua 2-3 veces y beber como infusión.

Eficacia: elimina el calor y desintoxica, adelgaza y reduce grasas.

Aplicación: Obesidad.

6. Té de seda de maíz

Ingredientes: 100 gramos de seda de maíz fresca, 5 gramos de hojas de té.

Método de preparación: Primero lave la seda de maíz, póngala en una olla, vierta 2 tazones de agua, cocine a fuego lento durante media hora y prepárelo como té.

Dosificación: 1 dosis al día, decocción en agua 2-3 veces, preparar té y beber.

Eficacia: pérdida de peso, diuresis y hipolipemiante.

Aplicación: obesidad, edemas, etc.