¿Se pueden cocinar y comer las naranjas?

Hay dos componentes en la cáscara de naranja que tienen el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, uno es la fosa nasal y el otro es el aceite de cáscara de naranja. Estos dos ingredientes sólo salen de la piel de la naranja después de la cocción. Es especialmente adecuado para niños con tos persistente. Puede eliminar instantáneamente todos los medicamentos antiinflamatorios y para la tos sin efectos secundarios.

Las naranjas son dulces, ácidas y frescas. Tiene los efectos de prevenir y tratar el estreñimiento, producir fluidos corporales y calmar la sed, apetecer y aliviar el qi y ayudar a la digestión. La gente normal come naranjas o bebe jugo de naranja después de las comidas, lo que puede aliviar la grasa, eliminar la acumulación de alimentos, calmar la sed y recuperar la sobriedad. Las naranjas son sumamente nutritivas y completas, aptas para todas las edades.

Para pacientes con tos y asma, las frutas más adecuadas son las naranjas y otras frutas. , porque estas frutas pueden reducir la flema, humedecer los pulmones y aliviar la tos, pero es mejor no comer azufaifas, porque producen flema fácilmente y ayudan a calentar, ¡y pueden empeorar la tos!

De hecho, es rico en vitamina C, que puede mejorar la resistencia del organismo y excretar sustancias nocivas liposolubles. Es verdaderamente un antioxidante saludable. La cáscara de naranja, también conocida como cáscara amarilla, contiene una gran cantidad de caroteno además de los ingredientes de la pulpa, que puede utilizarse como agente aromatizante y aromático para fortalecer el estómago. La piel de naranja también contiene una cierta cantidad de aceite de piel de naranja, que es eficaz contra la bronquitis crónica.

Datos ampliados:

Precauciones al comer naranjas

1. No beba leche dentro de la hora siguiente a comer naranjas, porque la proteína de la leche se encuentra con el ácido de la fruta. se solidificará y afectará la digestión y la absorción.

2. Las naranjas están deliciosas, pero no las comas en exceso. Después de comer naranjas, lávese los dientes y enjuáguese la boca a tiempo para evitar dañar la boca y los dientes.

3. No remojes las cáscaras de naranja en agua, porque las cáscaras de naranja actuales generalmente contienen conservantes y son difíciles de lavar con agua.

4. Las naranjas y las gambas no se deben comer juntas: las naranjas contienen taninos y las gambas son ricas en calcio. Comerlos juntos producirá sustancias no digeribles, que pueden irritar fácilmente el tracto gastrointestinal y provocar síntomas como vómitos.

People's Daily Online - Las naranjas cocidas al vapor con sal pueden aliviar la tos y reducir la inflamación. Cinco tipos de frutas son más nutritivas después de cocinarse.

People's Daily Online - ¿Es realmente más dulce agitar una naranja? Cosas a tener en cuenta al comer naranjas

People's Daily Online - ¿Cuáles son los efectos de las naranjas en la limpieza intestinal y la mejora de la inmunidad?