Wolfberry es conocida como la hierba sagrada oriental. ¿De qué sirve comer unas cuantas bayas de goji antes de acostarse?

Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Entra en el meridiano del hígado y el riñón. Tiene los efectos de nutrir los riñones y los pulmones, nutrir el hígado y mejorar la vista. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, los mareos, las lágrimas excesivas, la tos dificultosa, la sed y la espermatorrea. Dado que el estado de mala salud actual generalmente es causado por deficiencia de hígado y riñón, en el proceso de diferenciación y tratamiento del síndrome de la medicina tradicional china, la baya de goji se usa a menudo para reducir los tres niveles máximos: regular el azúcar en la sangre, reducir la presión arterial, prevenir y tratar enfermedades. como hipertensión, enfermedades cardíacas y arteriosclerosis, con importantes efectos curativos. Wolfberry también tiene el efecto de mejorar la vista y mejorar la inmunidad del cuerpo. Hay un dicho popular que dice: "si te quedas fuera de casa durante tres meses, no comas baya de goji", lo que significa que la baya de goji puede reponer el qi y mejorar la esencia. Además, la baya de goji también tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, antienvejecimiento, calmar la sed, calentar el cuerpo y antitumoral. Según la investigación científica moderna, la baya de goji tiene los efectos de estimular los nervios cerebrales, estimular la respiración y promover la peristalsis gastrointestinal.

Comer baya de goji antes de acostarse puede aliviar la sequedad de boca por la noche, y masticar baya de goji antes de acostarse puede prevenir la sequedad de boca por la noche. La medicina tradicional china cree que la sequedad de boca durante la noche se debe a una deficiencia de yin en el hígado y los riñones, que impide que los líquidos corporales asciendan. Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Mastica unas cuantas bayas de goji antes de acostarte para mejorar la vista, favorecer la producción de líquidos y calmar los nervios, además de ser bueno para el hígado y la salud. Para las personas mayores, el efecto de comer baya de goji antes de acostarse es más evidente. Si las personas mayores padecen diabetes, bronquitis crónica, hipertiroidismo, etc. , lo que puede crear una sensación de confusión por la noche. De esta forma, comer wolfberry puede ayudar a aliviar los síntomas. Comer baya de goji antes de acostarse puede calmar los nervios y nutrir el hígado.

La fatiga provoca una deficiencia de yin en el hígado y los riñones. La baya de goji puede ayudar a nutrir el hígado y los riñones y beneficiar la visión. Tomar Qi antes de acostarse puede tratar la xerostomía causada por la deficiencia de yin del hígado y los riñones, y también puede ayudar a dormir. Ophiopogon japonicus es rico en nutrientes y puede ayudar a reducir el azúcar en sangre. Comer de 10 a 30 g antes de acostarse puede ayudar a nutrir el hígado y los riñones. Sin embargo, las personas con deficiencia de bazo y diarrea no deben comer baya de goji antes de acostarse. Adecuado para personas: Los pacientes con deficiencia de yin hepática y renal, presión arterial alta e hígado graso no deben usarlo: la baya de goji es un tónico para personas con resfriados, fiebres, inflamación y diarrea. Tomar demasiados suplementos no es bueno para la salud. Masticar baya de goji antes de acostarse puede aliviar la sequedad de boca por la noche y ayudar a las personas a dormir mejor. Se recomienda tomar 10-30g antes de acostarse. Wolfberry no es tóxico, la dosis es pequeña y se puede tomar durante mucho tiempo. El uso prolongado de wolfberry tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre la diabetes, las enfermedades coronarias, el hígado graso, el síndrome del ojo seco y la presión arterial alta.