Recetas para curar la enfermedad del confinamiento
La Decocción de Astrágalo Guizhi Wuwu es una receta popular para la cura radical de la enfermedad de confinamiento. Tiene las funciones de nutrir la sangre y reponer el qi, calentar los meridianos y desbloquear las colaterales. Se pueden agregar Angelica sinensis, rizoma de Chuanxiong y Millet Spatholobus para nutrir la sangre y desbloquear los meridianos. Decocción de Danggui Sini La decocción de Danggui Sini tiene un buen efecto curativo sobre la deficiencia de sangre y el síndrome del síncope por frío, así como sobre el síncope por frío en las manos y los pies. Además, también puedes utilizar Eucommia ulmoides, langosta y otros materiales medicinales para hacer sopa. El masaje de pies se puede realizar con medicinas tradicionales chinas como astrágalo, angélica, milipedia, Eucommia ulmoides, langosta, raíz de achyranthes, columna de perro y otras medicinas tradicionales chinas para reponer el qi y la sangre, calentar y desbloquear los meridianos y lograr efectos terapéuticos. Consulte a su médico para obtener recetas específicas.
2. Tratamiento sintomático de la enfermedad del confinamiento Ya sea en tiempos normales o durante el "confinamiento", si se enferma, debe acudir a un hospital habitual para buscar un médico profesional para recibir tratamiento. Sin embargo, si se busca tratamiento médico a ciegas, se gustan los métodos autóctonos y las recetas secretas, o se dan por sentados los medicamentos, es posible retrasar el diagnóstico y el tratamiento y convertir la enfermedad en una enfermedad crónica y de largo plazo. Si ha sufrido la llamada "enfermedad de confinamiento", como dolor lumbar, debe utilizar métodos de tratamiento integrales como medicamentos, fisioterapia y ejercicio físico bajo la guía de un especialista.
3. Acondicionamiento dietético para tratar la enfermedad del confinamiento Es recomendable ingerir alimentos fáciles de digerir, nutritivos pero no grasosos en los primeros días tras el parto. Como gachas y sopa de fideos. A partir de ahora, la ingesta de alimentos se incrementará gradualmente según el apetito de la madre. Por la salud de las madres y los niños, debemos comer alimentos ricos en calorías, proteínas y vitaminas. Como huevos, carne, pollo, frijoles, leche, verduras y frutas frescas. La nutrición dietética debe combinarse y diversificarse adecuadamente, incluyendo platos vegetarianos y de carne. No coma demasiado y beba más sopa para asegurar la secreción de leche materna.
Precauciones para el ejercicio posparto: Evitar el ejercicio extenuante. Para perder peso rápidamente, muchas mujeres embarazadas adoptan programas de ejercicio extenuantes, que fácilmente pueden provocar fatiga y no sólo eso, sino que también pueden dañar su salud. El ejercicio intenso para perder peso inmediatamente después del parto puede afectar la recuperación uterina y provocar sangrado. En casos graves, la herida quirúrgica o la incisión de la vulva durante el parto se dañarán nuevamente.
No olvides que los ejercicios de calentamiento antes del ejercicio y ejercicios de relajación después del ejercicio son fundamentales, de lo contrario se pueden producir fácilmente lesiones deportivas. Las madres primerizas deben prestar atención a los ejercicios posparto paso a paso. Si pueden persistir en el ejercicio físico necesario durante unos 5 meses después del parto, no sólo ayudará a recuperar la forma y la forma física, sino que también fortalecerá los músculos de todo el cuerpo, eliminará el exceso de grasa en el abdomen, las nalgas y los muslos. y restaurar la postura de culturismo antes del embarazo.
Evita la alternancia entre el afán de éxito rápido y la mentalidad perezosa y tranquila. Una vez que haya establecido su creencia en la aptitud posparto, no rompa sus defensas psicológicas fácilmente y no se "complazca". Por un lado, no puedes rendirte a mitad de camino y comer y dormir de vez en cuando; por otro lado, no te apresures a alcanzar el éxito y, a veces, puedes quedarte en el gimnasio durante unas horas; Debemos afrontar la pérdida de peso posparto con tranquilidad.
En este momento, si haces demasiadas tareas domésticas, sostienes demasiado al bebé o entras en contacto con agua fría, aumentará la carga sobre las articulaciones, tendones y ligamentos, provocando dolor en el Articulaciones de las manos y falta de curación a largo plazo. Durante el puerperio, las mujeres deben descansar tranquilamente, hacer menos tareas domésticas, reducir la carga en dedos y muñecas y evitar el contacto con agua fría. Infección de los órganos reproductivos. La capacidad de la madre para resistir las enfermedades durante el parto es extremadamente pobre. Al mismo tiempo, las heridas vaginales y uterinas causadas por el parto no han sanado por completo. Las bacterias pueden invadir fácilmente la sangre. la abertura vaginal externa después del parto, que puede provocar fácilmente laceraciones.
Mastitis, las madres deben prestar atención a dos puntos en la prevención posparto y la protección mamaria. Uno es el depósito de leche, porque la leche depositada es más adecuada para el crecimiento y la reproducción de bacterias; en segundo lugar, la piel del pezón de la madre es delgada, lo que fácilmente puede provocar daños en el pezón e infección bacteriana.