¿Cuáles son las ventajas y desventajas de que las personas normales tomen suplementos de selenio todos los días?

El cuerpo humano necesita entre 50 ug y 250 ug de selenio al día. La ingesta de selenio debe ser adecuada. Si excede las necesidades del cuerpo humano, puede causar neumonía, deterioro de las funciones hepática y renal y otras enfermedades. La ingestión de grandes cantidades de selenio puede provocar la muerte por intoxicación crónica.

El cuerpo humano necesita 50 ug ~ 250 ug de selenio cada día, 50 ug/día para prevenir enfermedades por deficiencia nutricional, 100 ug/día para cuidados subsanitarios, 200 ug/día para la prevención de enfermedades crónicas importantes como el cáncer. y 200ug/día para intervención durante el tratamiento/sky. La ingesta de selenio debe ser adecuada. Si excede las necesidades del cuerpo humano, puede provocar neumonía, deterioro de la función hepática y renal y otras enfermedades. La ingestión de grandes cantidades de selenio puede provocar la muerte por intoxicación crónica.