Hay varias formas de hacer papaya.
1. Sopa de papaya, maní y dátil rojo
Ingredientes: 750 gramos de papaya, 150 gramos de maní, 5 azufaifas y 3/2 trozos de azúcar. .
Ejercicio:
1. Pelar la papaya, quitarle el corazón y cortarla en trozos.
2. Poner en una olla la papaya, el maní, los dátiles y 8 tazones de agua, agregar el azúcar en rodajas, hervir el agua y cocinar a fuego lento durante 2 horas.
Descripción: Si un bebé come leche humana crecerá más fuerte y sano. Sin embargo, algunas mujeres tendrán problemas de falta de leche al alimentar a sus bebés debido a la falta de leche después del parto. Si la madre quiere aumentar la leche, puede beber sopa de papaya, maní y azufaifa, que tiene un efecto significativo en el aumento de la leche.
2. Bote de papaya con dátiles rojos y semillas de loto
Ingredientes: 500 gramos de papaya, 10 dátiles rojos y 50 gramos de semillas de loto. Condimento: 20 gramos de azúcar de roca.
Práctica:
1. Añade la cantidad adecuada de azúcar de roca a los dátiles rojos y las semillas de loto y cocina hasta que estén tiernos.
2. Cortar la papaya en trozos y quitarle las semillas, añadir los dátiles rojos, las semillas de loto y el salvado helado y cocinar al vapor.
Recordatorio: La piel de la papaya es verde, la pulpa es naranja y el sabor es muy dulce, apto para todas las mujeres amantes de la belleza.
En tercer lugar, Rana china guisada con papaya Royal Concubine
Ingredientes: 20 gramos de pasta de almejas, 50 gramos de hongo blanco, 200 gramos de papaya, 10 semillas de loto, 100 ml de coco jugo, 50 gramos de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Remojar la pasta de almejas en agua durante 4 horas o durante la noche, recoger la suciedad, lavarla, remojarla en agua hirviendo un rato, recoger. y escurrir.
2. Lavar, pelar y cortar la papaya en trozos pequeños; desgarrar el hongo blanco en trozos pequeños.
3. Remojar las semillas de loto durante 2 horas y cocinar al vapor hasta que estén cocidas.
4. Disuelva el azúcar de roca en agua, luego póngalo en la rana de madera china durante media hora, agregue la leche de coco, las semillas de loto y el hongo blanco y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Eficacia: La Rana de Madera China es el mejor producto de belleza procedente de la naturaleza. Tiene un sabor salado, ni seco ni picante. Contiene una gran cantidad de proteínas, aminoácidos, diversos oligoelementos y una pequeña cantidad de hormonas sexuales beneficiosas para el cuerpo humano. Está especialmente indicado para las mujeres como tónico diario. Este producto se complementa con hongo blanco, semillas de loto, jugo de coco, azúcar de roca, etc. , puede aumentar sus efectos hidratantes, embellecedores, calmantes y agradables para el estado de ánimo. El consumo regular puede hidratar y blanquear la piel y nutrir el estado de ánimo de las personas.
Cuarto, huevos al vapor con leche de papaya
Ingredientes: media papaya fresca 500, dos huevos, una cucharada de 30g de azúcar moreno (se puede omitir el azúcar), 150g de leche.
Práctica:
1. Corta la papaya en trozos y coloca el fondo del bol plano.
2. Batir los huevos con el azúcar moreno.
3. La proporción entre leche y huevo líquido es aproximadamente 1:4 (en realidad, la misma proporción que las tortitas de huevo al vapor y el agua). Calienta un poco la leche en el microondas y agrégala a la mezcla de huevo.
4. Vierte el líquido de la leche y el huevo en el bol de la papaya. Se recomienda utilizar un bol más grande.
5. Ponlo en la olla y cocina al vapor hasta que esté cocido. Después de que el agua hierva, cocine al vapor durante unos 10 minutos.
5. Sopa de Costillas y Papaya
Ingredientes: 500 gramos de costillas de cerdo, 300 gramos de papaya y 2 rodajas de jengibre.
Condimento: 15g de sal.
Ejercicio:
1. Lavar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos. Poner las costillas en agua fría, hervirlas para quitar la espuma de sangre, enjuagar y reservar;
2 .Vierta agua fría en la olla a fuego lento, ponga las costillas, la papaya y las rodajas de jengibre en la olla, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 2 horas;
3. Agrega sal durante 10 minutos antes de apagar el fuego.
Costillas: Contienen proteínas, grasas, vitaminas y una gran cantidad de fosfato cálcico, colágeno y mucina ósea, que pueden aportar calcio a niños y personas mayores. Las costillas de cerdo tienen un alto valor nutricional y tienen los efectos de nutrir el yin y fortalecer el yang, reponiendo la esencia y la sangre.
6. Papaya Dorada
Ingredientes: media papaya, 5g de gelatina, 50g de agua tibia a 80 grados, 100g de leche, 20g de azúcar.
Ejercicio:
1. Añade la gelatina al agua tibia y revuelve hasta que se derrita.
2. Añade el puré de papaya, el azúcar y la leche y revuelve uniformemente.
3. Verter en el molde y llevar al frigorífico para que se enfríe.
7. Cerdo crujiente tailandés con papaya
Ingredientes: 100 g de panceta de cerdo pelada fina, 500 g de papaya cortada en cubitos, 10 g de ajo, 10 g de cebolla en rodajas, 10 g de jugo de pollo tailandés, 10 g de salsa de tomate, chile ( verde) dos.
Ejercicio:
1. Cortar la panceta de cerdo en rodajas gruesas y condimentar con salsa de soja y vino durante un rato.
2. Cortar la papaya en trozos y picar la cebolla.
3. Sumerge la panceta de cerdo en maicena y fríe hasta que esté dorada, crujiente y bien cocida.
4. Preparar la salsa con jugo de pollo tailandés, pasta de tomate, azúcar y sal.
5. Saltee las cebollas y el ajo, agregue la carne de cerdo crujiente y saltee hasta que esté fragante, luego agregue la papaya y luego vierta la salsa para reducir el jugo. Trocéalo y ponlo en un plato.
8 Papaya, cerdo asado y pulpo
Ingredientes: 300g de papaya, 300g de pulpo, 30g de cebolla, 30g de pimiento rojo, 20g de ajo, 15g de salsa de cerdo asado, 15g de sal, 5 gramos. de pimienta, 20 gramos de vino Shaoxing, 20 gramos de cebollino y 10 gramos de azúcar.
Ejercicio:
1. Lavar el pulpo, meterlo en el agua corriente, pescarlo y reservar.
2. Cortar la papaya en dados, cortar el pimiento rojo y la cebolla en tiras y picar el ajo.
3. Agregue aceite a la olla, saltee el ajo hasta que esté fragante, agregue las cebollas verdes y saltee, agregue la salsa de cerdo asada y saltee hasta que esté fragante, agregue el pulpo hervido y saltee, agregue sal, Vino Shaoxing, azúcar, condimentos.
4. Finalmente añade el pimiento rojo y la papaya y sofríe uniformemente, luego retira de la sartén y coloca el cebollino en un plato.