¿Existe algún ingrediente que pueda reponer rápidamente la sangre y el qi? Es mejor tener una receta. Gracias a todos los internautas entusiastas.
Material: arroz negro
Método: Lavar el arroz negro, luego agregar una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla.
Eficacia: el arroz negro contiene 15 tipos de aminoácidos y vitaminas que necesita el cuerpo humano y tiene un buen efecto en la nutrición del bazo y el estómago. Esta receta es apta para consumir en primavera, especialmente para mujeres que se encuentran débiles después del parto.
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Gachas de dátiles rojos
Ingredientes: dátiles rojos. Arroz
Método: Lavar los dátiles rojos y el arroz, luego ponerlos juntos en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla.
Eficacia: La azufaifa tiene un fuerte efecto enriquecedor de la sangre y puede nutrir eficazmente el bazo y el estómago. Por lo tanto, esta receta es muy adecuada para pacientes con bazo y estómago débiles que provocan deficiencia de qi y sangre. La desnutrición es mejor comer más.
Sopa de Tres Puerros e Hígado de Cerdo
Ingredientes: Puerros, Hígado de Cerdo
Elaboración: Lavar los puerros y cortarlos en gajos. y reservar lavar el hígado y cortarlo en rodajas; sofreír el hígado en una sartén con aceite, luego añadir los puerros, añadir la cantidad adecuada de sal y agua y reducir el jugo a fuego lento;
Eficacia: los puerros pueden reponer la energía yang del cuerpo y el hígado de cerdo puede reponer la falta de qi y sangre en el cuerpo. Esta receta es una buena opción para regular la falta de qi y sangre de las mujeres.
Cuatro
Té negro con miel
Ingredientes: té negro, miel, té negro.
Método: Añade una cantidad adecuada de té negro a la taza, luego prepáralo con agua hirviendo; cúbrelo con la tapa durante unos minutos, luego agrega una gran cantidad de miel y azúcar moreno.
Eficacia: Beberlo una vez al día antes de las comidas puede mantener bien la función de nuestro bazo y estómago. Este método puede tratar la insuficiencia de Qi y sangre, la anemia, la hepatitis, la pérdida de apetito, etc. en las mujeres.
五
Sopa de dangui, dátiles rojos y costillas de cerdo
Ingredientes: costillas de cerdo, dátiles rojos, Angelica Sinensis
Método: Picar las costillas en trozos pequeños y blanquearlas en agua hirviendo. Quitar la sangre; poner en la olla las costillas, los dátiles rojos y la angélica, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento hasta que las costillas estén tiernas; .
Eficacia: Puede nutrir muy bien el Qi y la sangre. Es muy adecuado para mujeres con deficiencia de Qi y sangre, desnutrición y anemia.
Seis
Sopa de soja, manitas de cerdo y sydney
Ingredientes: soja, sydney, manitas de cerdo y rodajas de jengibre.
Método: Cortar las manitas de cerdo en trozos y agregar la cantidad adecuada de jengibre para condimentar; luego agregar las peras y la soja sin corazón; agregar la cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento durante una hora y quince minutos y luego agregue la cantidad adecuada de sal al gusto.
Eficacia: esta receta es una muy buena opción para regular el Qi y la sangre insuficientes de las mujeres.
Siete
Dátiles rojos
Los dátiles rojos son el mejor alimento para que las mujeres repongan sangre y qi. Ya sea que se coma crudo o cocido en sopa o papilla, es una buena opción. Los expertos sugieren que comenzar una semana antes de la menstruación, comer algunos dátiles rojos o beber estofado todos los días puede reponer sangre de manera efectiva en el cuerpo de las mujeres.