¿Se pueden comer durian y longan juntos? Siete tabúes sobre el consumo de durian.

Durian es de naturaleza caliente, mientras que longan es de naturaleza cálida. Comer una pequeña cantidad juntos tiene poco efecto. Sin embargo, muchas personas no pueden evitar comer una gran cantidad, lo que puede aumentar fácilmente el calor corporal y causar. malestar físico.

Además, el durian y el longan son frutas con alto contenido en azúcar. Después de comer una gran cantidad juntos, el azúcar en sangre aumentará más rápido y será difícil de digerir.

2 ¿Cuánto dura el intervalo entre durian y longan? Lo mejor es comer durian y longan todos los días o con cada comida.

Comer durian o longan aumentará el calor corporal. Si la afección no es grave, el cuerpo puede adaptarse por sí solo al cabo de unas horas o al día siguiente. Pero si comes demasiada comida caliente, fácilmente mostrarás síntomas de calor interno, como boca seca, mal aliento, acné, estreñimiento, etc.

Por lo tanto, para evitar la situación de calor interno antes mencionada, lo mejor es comer dos tipos de alimentos calientes todos los días o en cada comida para darle al cuerpo algo de tiempo para digerir y adaptarse.

3 Siete tabúes sobre el consumo de durian 1. Los pacientes diabéticos no deben comer durian. El durian tiene un alto contenido de azúcar, lo que afectará en gran medida la concentración de azúcar en sangre. Por lo tanto, los pacientes diabéticos no deben comerlo.

2. Las personas con calor interno y calor interno no deben comer durian para eliminar el calor. Comerlo aumentará el calor corporal, por lo que las personas con calor interno, fiebre y sarna no deben comerlo.

3. Los pacientes con enfermedad renal no deben comer durian. El durian tiene un alto contenido de proteínas y las proteínas deben ser metabolizadas por los riñones. Por lo tanto, los pacientes con nefritis e insuficiencia renal deben evitar el consumo de durian para evitar un aumento. carga metabólica.

4. Las personas obesas no deben comer durian. El durian tiene un alto valor nutricional y el mismo contenido en carbohidratos. Es un alimento rico en calorías. Es fácil que las personas obesas se vuelvan obesas después de comerlo, por lo que no se debe consumir.

5. Los pacientes con asma no deben comer durian. Si comes demasiado, te enojarás fácilmente. Durian es muy dulce. Comer demasiado puede causar fácilmente molestias en la garganta y los pacientes con asma y bronquitis pueden tener síntomas agravados después de comerlo.

6. El durian no se debe comer con alimentos calientes, así que evite comer durian con alimentos calientes, como carne de perro, ternera, cordero, jengibre, canela, pimienta, etc.

7. No se debe consumir con alimentos crudos o fríos. Esto es principalmente para personas con mala función gastrointestinal. Debido a que el durián es picante, sus propiedades alimenticias son muy diferentes. Puede estar bien si tienes buen estómago, pero si tienes mal estómago. Es probable que se produzcan molestias gastrointestinales.

4¿Cuánto durian debes comer a la vez? Se recomienda controlarlo a unos 100 gramos, que es aproximadamente lo mismo que un trozo de durián, y se recomienda no superar los 300 gramos como máximo.

La Pagoda de la Dieta Residente recomienda que una persona coma de 200 a 400 gramos de fruta al día, y es mejor comer más de dos tipos al día. Sin embargo, comer demasiado durian puede provocar fácilmente problemas internos. calor, por lo que se recomienda comer unos 100 gramos de durian a la vez. Esta es una cantidad relativamente saludable, que no solo puede cubrir las necesidades nutricionales del cuerpo humano, sino también evitar el enojo y la indigestión por un consumo excesivo.