El efecto de remojar la baya de goji en agua y beberla

El efecto de remojar wolfberry en agua es un alimento muy común en la vida diaria. Mucha gente lo usa para hacer sopa o remojar en agua. Me gusta beber agua de baya de goji y creo que es buena para El cuerpo humano tiene muchas funciones. Compartamos el efecto de remojar la baya de goji en agua y echemos un vistazo.

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El efecto de remojar wolfberry en agua

1 Belleza y belleza

Beber. una taza de té de baya de goji todos los días tiene el efecto de embellecer y nutrir la piel, lo que puede mejorar la capacidad de la piel para absorber oxígeno, ayudando así a que las células de la superficie de la piel mantengan una nutrición suficiente y hagan que la piel sea más blanca y elástica.

2. Mejora el sueño

Remojar la baya de goji y la azufaifa en agua puede ayudar a mejorar el sueño. Se recomienda beber una taza de té de baya de goji todas las tardes, lo que puede mejorar enormemente la calidad del sueño nocturno. Beber regularmente puede mejorar la condición física.

3. Retrasar el envejecimiento

Wolfberry contiene vitamina C, vitamina E, caroteno y hierro, que tiene un buen efecto antioxidante. Wolfberry puede resistir la peroxidación de los radicales libres, evitar que los radicales libres dañen las células y provocar el envejecimiento. Beber agua de goji con regularidad puede retrasar eficazmente el envejecimiento y prolongar la vida.

4. Ilumina los ojos y aclara el fuego

Beber baya de goji remojada en agua tiene un efecto muy bueno para la vista y puede mejorar síntomas como ojos secos, fatiga ocular, visión borrosa, mareos y Otros síntomas causados ​​por el uso prolongado de los ojos. La gente suele utilizar la baya de goji como tratamiento dietético para las enfermedades oculares crónicas. Además, cuando hace calor, el cuerpo es propenso a enojarse y el fuego del hígado es fuerte. Tomar wolfberry en este momento también puede ayudar a apagar el fuego.

5. Mejorar la inmunidad

Lycium barbarum puede mejorar la inmunidad humana, reducir los efectos tóxicos y secundarios de la ciclofosfamida en el tratamiento antitumoral, promover la recuperación de la función hematopoyética y aumentar el número. de leucocitos de sangre periférica. Proteger el organismo. Para los órganos internos humanos, la circulación sanguínea tiene un efecto de promoción y cuidado de la salud, lo cual es muy adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia.

6. Prevenir la caída del cabello

Porque el crecimiento del cabello está estrechamente relacionado con la salud de los riñones y la circulación sanguínea, y la baya de goji tiene un muy buen efecto de nutrir los riñones y activarlos. circulación sanguínea, por lo que la baya de goji también puede prevenir la caída del cabello. Una de las mejores medicinas para el crecimiento del cabello. Beber baya de goji remojada en agua es muy adecuado para pacientes con caída del cabello. Puede mejorar eficazmente la circulación en el cuerpo humano y crear un entorno natural y saludable para el crecimiento del cabello.

7. Riñón

La Wolfberry ha sido una buena medicina para nutrir los riñones desde la antigüedad. Beber agua de goji puede nutrir los riñones y tiene ciertos efectos sobre el blanqueamiento prematuro y la retención urinaria. Wolfberry tiene un efecto único tonificante de los riñones y afrodisíaco, y también puede tratar la insuficiencia renal crónica.

8. Nutre y protege el hígado

Remojar la baya de goji en agua tiene un efecto protector sobre el daño hepático, puede ayudar a promover la síntesis de proteínas, promover la recuperación de la función de las células hepáticas y nutrir eficazmente. y proteger el hígado.

Efectos de remojar wolfberry en agua 2

1. Tabúes de remojar wolfberry en agua

En general, los adultos sanos comen alrededor de 20 gramos de wolfberry todos los días. Adecuado, si piensas en el efecto terapéutico, puedes comer unos 30 gramos al día. Al seleccionar las bayas de goji, elija aquellas con partículas grandes, color rojo, pulpa espesa, textura suave, sabor dulce pero no amargo, textura pegajosa al masticarlas y la capacidad de teñir la saliva de rojo o amarillo. Estas bayas de goji son de la mejor calidad.

Pero al fin y al cabo, es un tipo de medicina y alimento, y no todo el mundo es apto para tomarlo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman.

Las personas con deficiencia y resfriado sufrirán diarrea resbaladiza, y aquellas con calor interno poco claro deben usarlo con precaución. Algunas personas comen demasiada baya de goji y sus ojos se enrojecen, se hinchan y se sienten incómodos, y su visión se vuelve borrosa. Por lo tanto, la baya de goji no se debe consumir con regularidad, ya que es venenosa.

2. Wolfberry tiene diferentes efectos en diferentes estaciones.

La baya de goji comúnmente remojada en agua puede fortalecer el cuerpo. Los expertos señalan que el efecto de remojar la baya de goji en agua es diferente según la estación del año.

Primavera: Si utilizas el ordenador con frecuencia, tus ojos se cansarán con facilidad. Prepare té con baya de goji para nutrir el yin y mejorar la vista. Tome una cantidad adecuada de baya de goji, lávela, póngala en una taza, prepárela con agua hirviendo, sumérjala en agua tibia durante 10 a 15 minutos y bébala. Corta las bayas de goji por la mitad antes de remojarlas para obtener mejores resultados.

Verano: el clima es caluroso. Remojar la baya de goji en agua puede aliviar el calor. Para aprovechar al máximo los efectos de la baya de goji, la mejor manera es decocarla, es decir, poner la baya de goji en una cacerola, agregar agua, llevarla a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 30 minutos.

Otoño: el aire es seco, lave una cantidad adecuada de baya de goji y use arroz japonica para cocinar gachas, que tiene un buen efecto nutritivo e hidratante.

Invierno: El clima es frío en invierno y la gente necesita resistir el frío. Tome una cantidad adecuada de baya de goji, remójela en vino durante 7 días y bébala. También puedes beber wolfberry con agua. También puede nutrir el yin y proteger contra el frío, humedecer los pulmones y resistir la sequedad.