¿Cómo comer níspero? ¿Cuáles son los efectos del níspero?

Cómo comer níspero

1. Lávalo

Lava la suciedad de la cáscara. La clave es que el fruto del níspero aún tenga una capa de pelusa. que es fácil de comer si no se lava en la panza.

2. Quitar la cabeza y la piel

La cabeza del níspero es el extremo con el mango, que es fácil de quitar. Es fácil pelar el níspero maduro, basta con rasgarlo. apagado.

3. Quitar la cola

Es más complicado quitar la cola. Primero debes pelarla y luego levantarla con dos dedos, luego se quitará toda la cola. . Como también hay pelusas y algo de suciedad en la cola, hay que quitarla.

Cómo comer níspero

Pasta de níspero

Ingredientes: 500 gramos de carne de níspero, 600 gramos de azúcar de roca.

Elaboración: Hervir el azúcar de roca en agua hirviendo hasta que se derrita, añadir la carne y seguir cocinando hasta que quede una pasta espesa.

Gachas de níspero

Ingredientes: 250 gramos de carne de níspero, 50 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Preparación: Hervir el azúcar de roca en agua, luego agregar el arroz japónica lavado, cocinar hasta que la papilla esté cocida, agregar la carne de níspero procesada y cocinar por 10 minutos.

Zumo de níspero

Ingredientes: 100 gramos de níspero.

Elaboración: Lavar y pelar el níspero, quitarle el corazón, meterlo en una exprimidora para exprimir el jugo y beberlo.

El valor nutricional del níspero

1. Los ácidos orgánicos contenidos en el níspero pueden estimular la secreción de las glándulas digestivas, lo que tiene efectos considerables sobre el aumento del apetito, ayudando a la digestión y la absorción, y saciando. sed y aliviar el calor.

2. El níspero contiene amigdalina, que puede humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar la flema y tratar diversas toses.

3. Los frutos y hojas de níspero pueden inhibir los virus de la influenza. El consumo regular puede prevenir los resfriados en todas las estaciones.

4. Las hojas de níspero se pueden secar y preparar en té, lo que tiene el efecto de descargar el calor y reducir el qi, calmar el estómago y reducir la irritación. Es un buen producto para detener los vómitos y puede tratar varios vómitos. e hipo. La eficacia y el papel del níspero en el tratamiento de la tos con calor pulmonar, el asma, los vómitos y la polidipsia.

Efectos y funciones del níspero

1. Favorecer la digestión

Los ácidos orgánicos contenidos en el níspero pueden estimular la secreción de las glándulas digestivas, aumentar el apetito y ayudar a la digestión. Tiene efectos considerables sobre la absorción, calmando la sed y aliviando el calor.

2. Humedece los pulmones y alivia la tos

Los nísperos contienen amigdalina, que puede humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar la flema y tratar diversas tos.

3. Prevenir los resfriados

Los frutos y hojas del níspero pueden inhibir los virus de la influenza. El consumo regular puede prevenir los resfriados en todas las estaciones.

4. Prevenir los vómitos

Las hojas de níspero se pueden secar y preparar en té, lo que tiene el efecto de descargar calor, reducir el qi, calmar el estómago y reducir los vómitos. Producto contra los vómitos y puede tratar todo tipo de vómitos.

5. Perder peso

El níspero es rico en fibra cruda y elementos minerales. Cada cien gramos de carne de níspero contiene 0,4 gramos de proteínas, 6,6 gramos de carbohidratos y contiene vitamina B1 y. La vitamina C., es una fruta muy eficaz para adelgazar.

6. Nutrición complementaria

El lote contiene una variedad de nutrientes que pueden complementar eficazmente los nutrientes del cuerpo, mejorar la resistencia a las enfermedades del cuerpo y desempeñar un papel en el fortalecimiento del cuerpo.