¿Qué nutrientes tiene la papaya?
Siete principales beneficios de la papaya para la salud:
1. La papaya es de naturaleza cálida y ácida, calma el hígado y el estómago, relaja los músculos y draga las colaterales y activa músculos y huesos. Disminuye la presión arterial.
2. El fruto de la papaya es rico en más de 17 aminoácidos e ingredientes funcionales de la papaya como calcio y hierro.
3. en papaya El contenido de C es muy alto, 48 veces mayor que el de las manzanas.
4. La papaya puede eliminar toxinas como los peróxidos del cuerpo, purificar la sangre y tiene un efecto preventivo y terapéutico sobre la disfunción hepática, la hiperlipidemia y la hipertensión.
5. La papaya tiene efectos antitumorales y puede prevenir la síntesis de nitrosaminas cancerígenas en el cuerpo humano. Los efectos de la papaya tienen una fuerte actividad anticancerígena contra las células de leucemia linfocítica.
6. Las enzimas de la papaya ayudarán a descomponer la carne, reducir la carga de trabajo del tracto gastrointestinal, ayudar a la digestión, prevenir el estreñimiento y prevenir el cáncer del sistema digestivo.
7. La papaya puede equilibrar y fortalecer el metabolismo fisiológico de las hormonas del embarazo en adolescentes y mujeres embarazadas, equilibrar la eficacia de la papaya, hidratar y embellecer.
Datos ampliados
El mejor alimento de la papaya:
1. Papaya + brotes de maíz
La papaya puede ayudar a la digestión y limpiar el estómago. También puede combatir el cáncer, prevenir el envejecimiento y reducir la presión arterial. Los brotes de maíz contienen mucha grasa, vitaminas, etc., y su fibra dietética favorece mejor la motilidad gastrointestinal.
2. Papaya + anchoas
Además de los ingredientes generales, la papaya también contiene papaína y lipasa. Su lipasa tiene una gran capacidad para descomponer las grasas y tiene un cierto efecto adelgazante. También tiene el efecto de fortalecer el estómago y ayudar a la digestión. Pleurotus ostreatus tiene los efectos de reponer la energía vital, reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial y mejorar la inmunidad. Una combinación de ambos es adecuada para pacientes obesos.
People's Daily Online - Consulte los 7 beneficios para la salud de la papaya: Comer papaya así puede solucionar el estreñimiento.
Enciclopedia Baidu-Papaya