¿Funciona el aceite de coco? ¿Cómo comprar el mejor aceite de coco?
El principal componente del aceite de coco es el ácido láurico (alrededor del 50), que también es el principal componente del aceite de la leche materna. El ácido láurico puede mejorar la inmunidad humana. Tiene una fuerte actividad antibacteriana contra bacterias, virus e incluso parásitos del tracto gastrointestinal. Adecuado para niños, ancianos y personas débiles y susceptibles a infecciones.
2. El aceite de coco puede reducir la proporción de colesterol sin aumentar la carga metabólica del cuerpo humano, y puede prevenir y tratar enfermedades cardíacas y otras enfermedades cardiovasculares.
El aceite de coco puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina, haciendo que las células sean más receptivas y menos resistentes, lo que puede ayudar a prevenir la presión arterial alta e incluso disminuir la presión arterial, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas. Por lo tanto, no se acumulará en la pared de los vasos sanguíneos para causar arteriosclerosis y reducir las enfermedades vasculares.
3. El aceite de coco es una grasa saturada con lípidos estables y no se oxida fácilmente para producir ataques de radicales libres.
El aceite de coco puede embellecer y antienvejecimiento. Tiene una fuerte capacidad antioxidante y puede ayudar al cuerpo a prevenir la producción de radicales libres. Puede usarse interna o externamente para hidratar la piel, regular la secreción de las glándulas sebáceas, mejorar la piel seca y eliminar arrugas, acné y caspa. La piel alérgica puede mejorar la adaptabilidad de la piel y aliviar los labios agrietados, las quemaduras solares, la congelación, la dermatitis del pañal y la gingivitis. Puede usarse como alternativa al aceite limpiador, como aceite para el cuidado de la piel y puede usarse externamente para proteger la piel del daño de los rayos UV.
4. El aceite de coco es fácil de digerir y beneficioso para la absorción del cuerpo humano.
El aceite de coco es más fácil de hidrolizar, digerir y absorber que otros aceites comestibles, por lo que es más adecuado para personas con trastornos digestivos y constituciones débiles. Las personas con colecistectomía, cálculos biliares, colecistitis o pancreatitis no deben consumir diversos aceites que contengan ácidos grasos de cadena larga. Se puede consumir aceite de coco.
5. El aceite de coco puede mejorar el metabolismo, ser antibacteriano, antiviral, anticancerígeno, activar la función tiroidea, mantener los niveles de energía, estabilizar el azúcar en sangre, despejar la mente, estabilizar el estado de ánimo, etc. También tiene un efecto terapéutico sobre las quemaduras solares, el eccema, las picaduras de insectos, la piel áspera y el cáncer de piel.
6. El aceite de coco no requiere la descomposición de la lipasa para una pérdida de peso saludable y es fácil de usar para quemar y convertir energía.
Lo mejor es comprar aceite de coco en Tailandia.