¿Cuáles son los usos del aceite de coco?

Cocinar con aceite de coco El aceite de coco tiene un alto punto de humo y se puede utilizar de forma segura para cocinar a altas temperaturas, por lo que es perfecto para saltear tus verduras favoritas o para saltear rápidamente a fuego alto. Simplemente reemplace el aceite de coco que consume habitualmente con aceite de coco.

Preparar snacks con aceite de coco. Por lo general, se come mantequilla al preparar bocadillos, pero la mantequilla tiene muchas calorías, por lo que agregar aceite de coco a los bocadillos no solo puede reducir la ingesta de calorías, sino también aumentar el sabor a coco en los bocadillos.

Datos ampliados:

Notas:

Sin comprender el aceite de coco, algunas personas pueden sorprenderse y preocuparse por los problemas de calidad. De hecho, no hay que preocuparse en absoluto, porque más del 90% del aceite de coco son ácidos grasos saturados, que son muy estables, resistentes a las altas temperaturas y no se oxidan fácilmente.

Cabe señalar que el aceite de coco no es resistente a la humedad y cambiará debido a la humedad, así que tenga cuidado de no dejar que entre humedad en la botella después de abrirla.

Enciclopedia Baidu-Aceite de Coco