¿Qué hacen los limones? ¿Cómo usarlo mejor en la vida?
Limón (4 rodajas)
El limón es una de las frutas con mayor valor medicinal del mundo. Es rico en vitamina C, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, niacina, ácido quínico, ácido cítrico, ácido málico, hesperidina, naringina, cumarina, alto contenido en potasio y bajo contenido en sodio, muy beneficioso. al cuerpo humano. La vitamina C puede mantener la formación de diversos tejidos y matriz intercelular en el cuerpo humano y mantener sus funciones fisiológicas normales. La matriz, la adhesión y la formación de coloides en el cuerpo humano requieren vitamina C para su protección. Cuando falta vitamina C, hay menos coloide, la sustancia intersticial entre las células. De esta manera, las células se volverán quebradizas y perderán su capacidad de resistir fuerzas externas, haciendo que el cuerpo humano sea propenso a la sepsis. Tiene más usos, como prevenir resfriados, estimular la hematopoyesis y combatir el cáncer;
El zumo de limón es una bebida deliciosa y refrescante, fácil y cómoda de preparar. La fruta fresca se exprime directamente del jugo, luego se mezcla con azúcar, cubitos de hielo y agua helada, y está lista para beber después de revolverla. La ligera dulzura y acidez, la ligera fragancia es refrescante, refrescante y fragante. Actualmente, el jugo de limón ha sido aceptado por personas de todo el mundo.
El ácido cítrico puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel, por lo que las mujeres amantes de la belleza deberían comer más.
Nota: Los limones generalmente no se comen crudos, sino que se procesan para elaborar bebidas o alimentos. Como jugo de limón, cuajada de limón, rodajas de limón, pastel de limón, etc. , pueden desempeñar el mismo papel que los medicamentos, como mejorar la visión y la adaptación a la oscuridad y reducir la fatiga.
Editar este párrafo para uso externo 1. La sinusitis se puede curar añadiendo unas gotas de jugo de limón en la nariz todos los días.
2. Aplicar limón directamente puede curar la herida.
Frotar manos y pies con limón puede tratar los sabañones.
El limón también puede tratar las picaduras de mosquitos y repeler moscas e insectos.
5. Masajear la zona dolorida con limón puede reducir la neuralgia.
6. El reumatismo también se puede aliviar frotando muchas veces limón en la zona afectada.
7. Aplicar una mezcla de aceite de oliva y jugo de limón por la noche puede curar manos y pies agrietados.
8. El limón se puede utilizar directamente como desodorante.
9. Dejar caer 1 gota de jugo de limón en los ojos puede curar la conjuntivitis. Es mejor no diluirlo, provocará sensación de ardor, pero es muy útil.
10. Mezclar limón y sal y frotar durante media hora para eliminar las manchas de oxidación.
Edite el uso de fruta de limón fresco en el párrafo 1. El limón fresco se puede beber directamente: lave la fruta fresca del limón, córtela en rodajas de 2 mm de grosor, retire las semillas, póngala en una taza y prepare agua fría, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y beba.
2. Hacer limones confitados: lavar, cortar en rodajas y quitarles las semillas, luego poner una capa de limón y una capa de azúcar en la porcelana según la proporción de 1 jin de rodajas de limón y 2. -3 jins de azúcar Ponlo en un frasco o botella de porcelana y bébelo al cabo de una semana (los pacientes diabéticos pueden utilizar salazón, el método es el mismo que el azúcar, la cantidad de sal es del 25-30% de la cantidad de limón). .
3. Los limones se utilizan para cocinar: cuando cocines alimentos con olores fuertes, puedes poner rodajas de limón fresco o jugo de limón en la olla antes de quitarla para eliminar el olor a pescado y grasa.
4. Belleza de fruta fresca de limón: lava y corta el limón, ponlo en agua fría durante 3 a 5 minutos y luego úsalo para aplicarlo en la cara, limpiar el cuerpo y lavar el cabello. Con un uso prolongado, puede eliminar las manchas de la cara y el cuerpo y lograr el efecto de tener el cabello como una cascada de tinta, la cara como el jade, el cuerpo como la gelatina y un rostro radiante.
5. Desodorización y conservación del limón: coloque de 2 a 3 libras de fruta de limón fresca desnuda en el refrigerador o en la sala de estar, lo que puede desempeñar un muy buen papel para eliminar el olor de las rodajas del refrigerador o de la sala de estar; Se puede colocar en un frasco de encurtidos. Quitar las claras y dejar los encurtidos crujientes.
Edita este material del método 1 del té de miel y limón: 1.
Medio limón. 2. Cantidad adecuada de miel (depende de si te gusta el té dulce o no, añade más si te gusta)
3 a 4 bolsitas de té negro (o. use té negro suelto, Dianhong en China y Qihong se venden en todas partes. Si desea comprar té negro de Ceilán o beber té Earl Grey, debe ir a un gran supermercado que venda productos importados.
Ejercicio:
1. Coloque la bolsita de té en la tetera escaldada con agua hirviendo, remoje la bolsita de té en agua hirviendo, vierta las hojas de té y luego vierta agua hirviendo. hacer té.
2.
Corta el limón en rodajas. El grosor de cada rodaja se controla mejor en 3-4 mm. Después del corte, puedes poner las rodajas de limón en la tetera. La razón por la que pongo las rodajas de limón antes de preparar el té es para mantenerlas bonitas e intactas.
3.
Después de remojar durante unos 4-5 minutos, ¡puedes verterlo en una taza y disfrutarlo lentamente! Puedes agregar miel al gusto ahora, o puedes agregarla después de que el té se haya enfriado, lo cual será más saludable. Si es posible, agregue media rodaja fina de limón a la taza para una mejor apariencia y sabor.
Método 2 Ingredientes: unos limones, azúcar, miel.
Práctica:
1 Lavar y cortar el limón en rodajas, ponerlo en un recipiente con cierre hermético, añadir azúcar y mezclar bien.
2 Sellar y dejar en remojo en el frigorífico durante la noche.
3 Vierte dos rodajas de limón en 1 taza de agua caliente, fría y tibia, y añade miel.
Nota:
1, normalmente 1 limón más 1 cucharada de azúcar. Este racionamiento depende de las preferencias personales.
2. La miel no se debe lavar con agua caliente. Debido a que la miel contiene enzimas, se liberarán cantidades excesivas de "ácido hidroximetilglicólico" al encontrarse con agua caliente, lo que destruirá los nutrientes de la miel.
A la hora de beber, lo mejor es triturar el limón con una cuchara de hierro durante un rato, el sabor será mejor.
El maravilloso uso del jugo de limón puede eliminar el olor a pescado de los alimentos en el aceite de cocina, especialmente el olor a pescado del aceite de pescado frito. Puedes agregar unas gotas de jugo de limón al aceite.
Cocinar repollo: Al cocinar repollo lombardo, añade una cucharada de jugo de limón para que el repollo se ponga rojo.
Quita el olor a camarón: El jugo de limón puede eliminar el olor a camarón y hacer que sepa mejor.
Más allá del olor en los alimentos: el zumo de limón es un gran saborizante. Agregar jugo de limón a la carne puede eliminar el olor a pescado y hacer que la carne absorba el sabor antes. Por ejemplo, agregar un poco de jugo de limón a las verduras con olores fuertes, como la cebolla, puede reducir el olor.
Para espesar claras: Añade unas gotas de zumo de limón a las claras para espesarlas.
Condimento: Los pacientes con enfermedades renales o hipertensión arterial deben consumir menos sal. Se puede utilizar jugo de limón en lugar de sal al gusto. Unas gotas de jugo de limón agregadas a verduras o carnes frescas pueden transformar una comida blanda en un plato con gran sabor.
Hacer pasteles: Al hacer pasteles, agrega un poco de jugo de limón a las claras de huevo. Esto no solo hará que las claras luzcan más blancas, sino que también hará que los pasteles sean más fáciles de cortar.
Mermelada de especias: Hay muchas formas de aromatizar la mermelada. La forma más sencilla es añadir un poco de piel de limón al hacer mermelada.
Ingredientes: Limón limón o fruto del limón de la planta Rutáceas. Debido a su sabor extremadamente amargo, a las mujeres embarazadas con deficiencia hepática les gusta comerlo más, por eso se le llama Yimu Guo o Yimuzi. Los limones son ricos en ácido cítrico, por eso se les llama "depósito de ácido cítrico". Su jugo es carnoso y crujiente, de rico aroma. Debido a su sabor muy ácido, sólo se puede utilizar como condimento de alta calidad para preparar bebidas, platos, cosméticos y medicinas.
Análisis nutricional
Flores, frutos y árboles de limón
1. Los limones son ricos en ácido nicotínico y ácidos orgánicos. Tienen un sabor particularmente ácido, pero son ricos. en potasio y sodio, por lo que los limones son alimentos alcalinos. Beneficioso para el pH del cuerpo humano. El jugo de ácido cítrico tiene un fuerte efecto bactericida y es beneficioso para la higiene de los alimentos. Los experimentos han demostrado que el jugo de limón con una fuerte acidez puede matar todas las bacterias de la cáscara en 15 minutos.
2.
El limón tiene un aroma fuerte, que puede eliminar el olor a pescado de la carne y los productos acuáticos y hacer que la carne esté más tierna. El limón también puede promover la secreción de enzimas proteolíticas en el estómago y aumentar la motilidad gastrointestinal. En la vida diaria de los occidentales, los limones se utilizan a menudo para preparar platos fríos y encurtidos.
3. El jugo de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, evitando así la formación de cálculos renales, pudiendo incluso disolverse los cálculos existentes. Por lo tanto, consumir limones puede prevenir y tratar los cálculos renales y reducir los cálculos en algunos pacientes con cálculos renales crónicos.
4. Comer limones también puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares, aliviar el efecto de los iones de calcio en la promoción de la coagulación sanguínea y prevenir y tratar la presión arterial alta y el infarto de miocardio. El ácido cítrico puede encoger y fortalecer los capilares, reducir la permeabilidad, mejorar la función de coagulación y el número de plaquetas, acortar el tiempo de coagulación y el tiempo de sangrado en un 365,438+0% ~ 765,438+0% y tiene un efecto hemostático.
5. El limón fresco es rico en vitaminas y es un producto de belleza natural que puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y tiene efectos blanqueadores.
6. Los limones comidos crudos también tienen un buen efecto antifetal y antivómitos, por lo que el limón es una fruta apta para las mujeres.