¿Qué frutas tienen un alto contenido de purinas?

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El contenido de purinas de las frutas no es alto, pero relativamente hablando, el espino, el manzano silvestre, la fruta del ginseng, la fruta del dragón y la caña de azúcar pueden ser más altos. La purina se encuentra principalmente en algunos órganos internos de animales comunes, como el hígado de pollo, pato y pescado, así como en algunos intestinos de pato, intestinos de cerdo y sangre de pato, que contienen grandes cantidades de sustancias purínicas.

Los alimentos generales se pueden dividir en tres categorías según su contenido en purinas: alimentos con alto contenido de purinas, alimentos con niveles medios de purinas y bajos en purinas. Los alimentos que contienen de 150 a 2500 mg de purinas por 100 gramos se denominan alimentos ricos en purinas; si tienen entre 25 y 150, se denominan alimentos medios en purinas; si tienen menos de 25 mg, se denominan alimentos bajos en purinas;

Algunas personas quieren saber qué frutas tienen un alto contenido de purinas. De hecho, el contenido de purinas de las frutas no es alto, pero en términos relativos, el espino, el manzano silvestre, la fruta del ginseng, la pitahaya y la caña de azúcar pueden serlo. más alto. La purina se encuentra principalmente en algunos órganos internos de animales comunes, como el hígado de pollo, pato y pescado, así como en algunos intestinos de pato, intestinos de cerdo y sangre de pato, que contienen grandes cantidades de sustancias purínicas.

Las sopas y rellenos de carne ricos en purinas, así como la carne de diversas especies animales, contienen grandes cantidades de purinas. Muchos productos acuáticos también contienen grandes cantidades de purina, como el pescado, los cangrejos, las langostas y las conchas.