¿Qué puedo utilizar para diluir la sopa salada?

1. Cortar las patatas en rodajas gruesas y añadirlas a la sopa. Cocine unos minutos antes de sacarlo. Debido a que las patatas son fáciles de absorber y no tienen un olor peculiar, pueden diluir la sopa sin destruir el sabor original de la sopa. Durante este proceso, podrás controlar el nivel de sal de la sopa en cualquier momento. Si le añades una patata, la sopa no quedará lo suficientemente blanda. Puedes agregar uno o dos más dependiendo de la situación hasta que el sabor salado sea el adecuado.

2. Añade a la sopa ingredientes deliciosos como tofu congelado, huevos duros, tomates, etc. para diluir el sabor salado de la sopa.

3. Busca un trozo de gasa limpia, envuélvelo con dos cucharaditas de harina o arroz, revuélvelo y cuécelo en una sopa salada. La sal se absorberá y la sopa quedará naturalmente más ligera.

Notas sobre los datos ampliados:

El dulzor puede neutralizar el sabor salado, o hacer que el sabor salado sea más suave y ligeramente dulce. Los experimentos han demostrado que agregar un 10 % de azúcar a una solución de sal del 1 % al 2 % puede compensar casi por completo el sabor salado. Entonces, cuando pones demasiada sal en tu comida, puedes remediar la situación agregando una pequeña cantidad de azúcar. Tenga cuidado de no agregar demasiado.

Cabe recordar que este método no permite ingerir menos sal, pero aumenta el consumo de azúcar. Si come este tipo de alimentos procesados, debe reducir su consumo de sal y azúcar en su próxima comida o incluso en varias comidas.

Para evitar "añadir demasiada sal accidentalmente", se recomienda utilizar una cuchara con limitación de sal (preferiblemente 2 gramos estándar), que se vende en muchos supermercados. 65438+0 cucharadas de sal (2g) por persona por comida, no más de 3 cucharadas de sal (6g) a lo largo del día. Antes de cocinar, verifique la cantidad de personas que comerán esta vez, calcule cuánta sal se puede usar en total y haga arreglos generales.

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