¿Cuáles son los remedios caseros para tratar la presión arterial alta?

Según los estándares de la medicina occidental, la presión arterial en un adulto se define como hipertensión cuando la presión arterial sistólica es ≥40 mmHg y la presión arterial diastólica es ≥90 mmHg. La medicina tradicional china no tiene el concepto de hipertensión, sino que sólo trata una serie de síntomas provocados por esta enfermedad. Las manifestaciones clínicas de la hipertensión incluyen trastornos del estado de ánimo, hiperactividad del yang del hígado, deficiencia de la esencia del riñón, insuficiencia de qi y sangre, flema que bloquea las colaterales, etc. Estas enfermedades son causadas por el viento, el fuego, las enfermedades, la estasis sanguínea y la deficiencia. Si los síntomas desaparecen, significa que la presión arterial alta se ha vuelto normal.

(Dioteterapia)

Gachas de Nostoc y salsa de ostras

Ingredientes: 3 gramos de Nostoc, 60 gramos de salsa de ostras, 60 gramos de magro de cerdo y cantidad adecuada de arroz.

Preparación: Lavar el nostoc y la salsa de ostras con agua, picar la carne magra en albóndigas. Agrega una cantidad adecuada de agua a una cazuela y lleva a ebullición, agrega arroz, nostoc y salsa de ostras hasta que el arroz florezca, luego agrega las albóndigas y cocina, y come gachas de carne.

Eficacia: Disminución de la presión arterial, cuidado de la piel y agradable apariencia. Tiene efectos terapéuticos sobre la hipertensión y la arteriosclerosis.

Sopa de castañas de agua al limón

Ingredientes: 1 limón, 10 castañas de agua.

Método: decoctar y tomar. Comestible y bebible, servido con regularidad y eficacia.

Eficacia: Tiene efectos terapéuticos sobre la hipertensión arterial y también es útil para mejorar los síntomas del infarto de miocardio.

Gachas de Mejillones Songhua

Ingredientes: 1 huevo en conserva, 50g de mejillones, 50 de arroz.

Elaboración: Lavar, cocinar gachas con arroz y sazonar con un poco de sal al gusto personal. Se puede tomar en ayunas todas las mañanas.

Eficacia: Despeja el corazón y reduce el fuego. Tiene efectos terapéuticos sobre la presión arterial alta, tinnitus, mareos e hinchazón y dolor de dientes.

Explicación: Los mejillones son la carne de la concha del mejillón y son ricos en nutrientes.

Jugo de calabaza fresca

Ingredientes: 1 calabaza fresca, cantidad adecuada de miel.

Preparación: Triturar la calabaza fresca y picar el jugo, agregar miel y mezclar bien. Tome de 1/2 taza a 1 taza dos veces al día.

Eficacia: Elimina las preocupaciones y disminuye la presión arterial. Alivia la irritabilidad, el calor y la sed provocados por la presión arterial alta.

Té verde doble flor

Ingredientes: 3 gramos de crisantemo, 3 gramos de flor de sófora, 3 gramos de té verde.

Método: Preparar con agua hirviendo, concentrar y beber regularmente. Puedes beberlo como té en horarios habituales.

Eficacia: Elimina el calor y disipa el viento. Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre los mareos y dolores de cabeza provocados por la hipertensión arterial.

Té de corazón de loto

Ingredientes: 2-3 gramos de corazón de semilla de loto.

Método: Elaborar con agua hirviendo y beber como té.

Efectos: despeja el corazón, esencia astringente, detiene hemorragias, disminuye la presión arterial. Alivia los mareos, la hinchazón cerebral, las palpitaciones del corazón, el insomnio y otros síntomas causados ​​por la presión arterial alta.

Sopa de seda de maíz

Ingredientes: 60 gramos de seda de maíz.

Método: Secar la seda de maíz y lavarla, añadir agua para hervir los ojos y beber tres veces al día.

Eficacia: Disminuye la presión arterial, diurético. Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la presión arterial alta.

Explicación: La seda de maíz contiene una gran cantidad de calcio, incrustaciones, hierro y otros oligoelementos, y es rica en ácido glutámico, que puede promover el metabolismo de las células cerebrales y es beneficioso para el metabolismo normal de las grasas. y colesterol en el cuerpo humano. Tiene un buen efecto terapéutico en el tratamiento de la hipertensión y la nefritis crónica.

Salsolaris de Maíz

Ingredientes: 45-90g de Salsolaris, 20-30g de seda de maíz, 5g de Lombriz de tierra.

Elaboración: Hervir en agua 3 veces.

Eficacia: Tiene un buen efecto terapéutico sobre la hipertensión arterial.

Leche de Laca de Caqui

Materiales: 30 ml de laca de caqui (el jugo exprimido de los caquis verdes), 1 bol de leche.

Elaboración: Hervir la leche, verter la laca de caqui y tomar tres veces.

Eficacia: Elimina el calor y disminuye la presión arterial. Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la presión arterial alta.

El efecto se puede utilizar como primeros auxilios para personas propensas a sufrir un derrame cerebral.

Explicación: El caqui tiene las funciones de eliminar el calor, eliminar la sequedad y detener el sangrado. Es un alimento saludable natural para pacientes con hipertensión y arteriosclerosis.

Fungo negro y caqui

Ingredientes: 6 gramos de hongo negro, 50 gramos de caqui y un poco de azúcar de roca.

Preparación: Añade agua y cocina hasta que estén tiernos. Tómalo a diario y consúmelo durante mucho tiempo. Esta receta es efectiva.

Eficacia: eliminador del calor e hidratante. Tiene un buen efecto terapéutico sobre la hipertensión en los ancianos.

Sopa Kairbal

Ingredientes: 30 g de algas, 30 g de cebada, 3 huevos, sal, aceite de cocina, glutamato monosódico, pimienta.

Preparación: Lavar las algas y cortarlas en tiras, lavar la cebada, ponerla en una olla a presión, añadir agua y guisar las algas y la cebada hasta que estén completamente podridas, o incluso hacer sopa para uso posterior. Coloca el wok a fuego alto y agrega aceite de cocina. Saltee los huevos batidos hasta que estén cocidos, luego vierta la sopa de algas y cebada, agregue un poco de sal y pimienta, cocine a fuego lento por un rato, agregue glutamato monosódico cuando la olla esté lista y esté lista para comer.

Eficacia: fortalece el corazón, diuresis, activa la circulación sanguínea y suaviza las durezas. Indicado para pacientes con hipertensión, enfermedades coronarias y cardiopatías reumáticas.

Biles de cerdo y frijol mungo en polvo

Ingredientes: 200 gramos de bilis de cerdo, 100 gramos de frijol mungo en polvo.

Método: mezclar el polvo de frijol mungo con bilis, secarlo al sol y molerlo hasta convertirlo en polvo.

Polvo fino. Tome 10 g cada vez, dos veces al día.

Eficacia: Quitando el calor y calmando el hígado. Apto para hipertensión arterial.

Sopa de Pepino y Vid

Ingredientes: 1 Vid de pepino seco.

Preparación: Lavar y añadir agua para cocinar hasta obtener una sopa espesa. 2 veces al día, 1 taza cada vez.

Eficacia: eliminando el calor y la diuresis. Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la presión arterial alta.

Sopa antihipertensiva de algas

Ingredientes: 500g de algas, 10g de aceite de sal y pimienta refinada, cantidad adecuada de verdura triturada, 15g de vinagre, 5g de cebolla verde rallada, 3 rodajas de jengibre.

Elaboración: Lavar las algas, cortarlas en tiras finas, escaldarlas en agua hirviendo, retirarlas y escurrirlas, espolvorear con sal refinada y verduras ralladas, mezclar bien y comer, luego añadir la cebolla verde picada y el jengibre. con vinagre y aceite de pimienta.

Eficacia: El quelpo es de naturaleza fría y salada y tiene los efectos de promover la menstruación y la diuresis, eliminar la estasis sanguínea y suavizar la dureza, resolver la flema y aliviar el asma. Tiene un buen efecto terapéutico sobre la hipertensión, la hiperlipidemia, la nefritis y el edema.

Polvo de raíz de algas

Ingredientes: raíz de algas.

Método: Secar las raíces de algas y triturarlas hasta convertirlas en polvo. Tomar 6-12 g cada vez, 1-2 veces al día, con agua tibia.

Eficacia: elimina el calor y favorece la humedad, elimina la celulitis y disminuye la presión arterial. Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la presión arterial alta.

Sopa de apio y dátiles rojos

Ingredientes: 60 gramos de apio fresco (tallo inferior), 30 gramos de dátiles rojos.

Método: decoctar y tomar. Tómelo dos veces al día durante 1 mes. Fortalece el bazo y nutre la sangre, calma el hígado y expulsa los vientos. Sí, colesterol alto

Eficacia: Es de gran beneficio para pacientes con enfermedades cardiovasculares como anemia e hipertensión.

Vino de crisantemo

Ingredientes: 1000 gramos cada uno de crisantemo, rehmannia cruda y baya de goji.

Elaboración: * *Triturar, tomar 10.000 ml de agua y hervir hasta 5.000 ml, luego utilizar este jugo para cocinar 2.500 gramos de arroz glutinoso. Moler Daqu finamente, mezclar bien, sellar en una tina hasta que esté claro, 3 veces al día, 1 luz cada vez.

Eficacia: Fortalece músculos y médula, prolonga la vida. Indicado para hipertensión, diabetes y arteriosclerosis.

Nota: Las personas con deficiencia de yang en hígado y riñón y bazo y estómago débiles no deben consumirlo.

Pipas de girasol

Ingredientes: 50 gramos de semillas de girasol, 100 gramos de raíz de apio.

Método: Coge semillas de girasol crudas, pélalas y cómelas todos los días. Triture la raíz de apio y extraiga 1 taza de jugo.

Eficacia: Indicado en mareos provocados por la hipertensión arterial.

Sopa de girasol con cuero marrón

Ingredientes: 18g de cuero marrón fresco, 40g de plato de girasol fresco.

Método: Decoctar y tomar 1 dosis al día.

Eficacia: Tiene un buen efecto terapéutico sobre la hipertensión arterial.

Bolas de Pescado y Magnolia

Ingredientes: 200g de pescado crudo (carpa herbívora o pescado de mar), 15 pétalos de magnolia, 5 huevos, glutamato monosódico, vino de cocción, aceite de sésamo, sal.

Elaboración: Cortar el pescado en trozos, cortar las flores de magnolia en tiras o picarlas y mezclar hasta obtener un puré. Coger la clara de huevo, revolverla con palillos hasta que espese, añadir un poco de aceite de sésamo, vino de cocción, glutamato monosódico y sal. Luego hacer varias bolitas con el puré de pescado y magnolia, mojarlas en la clara de huevo preparada, sacarlas y colocarlas en el centro del plato. Coloque todo el plato de bolas de pescado magnolia en una vaporera con una olla hirviendo y cocine al vapor durante 5 minutos antes de servir.

Eficacia: Nutre el yin, humedece la sequedad y disipa el viento. Especialmente indicado para los dolores de cabeza provocados por la hipertensión arterial y la deficiencia de fuego.

Zumo de apio con miel

Ingredientes: apio (preferiblemente los grandes con forma de árbol), miel.

Preparación: Lavar el apio, exprimir el jugo, añadir la misma cantidad de miel al jugo, calentar y mezclar bien. Tres veces al día, 40 ml cada vez.

Eficacia: calmar el hígado, eliminar el calor, disipar el viento y eliminar la humedad. Puede tratar los mareos, el dolor de cabeza, el enrojecimiento y la sangre en los ojos debido a la presión arterial alta, y tiene un buen efecto para reducir el colesterol sérico.

Riñones salteados con Eucommia ulmoides.

Ingredientes: 250 gramos de lomo de cerdo, 15 gramos de Eucommia ulmoides, 250 gramos de aceite de soja, 30 gramos de cebolla, jengibre, ajo, azúcar, salsa de soja, vino de cocina, sal, pimienta y almidón.

Elaboración: Cortar el lomo de cerdo por la mitad, quitarle la grasa, cortarlo en rodajas, cortarlo en cubos pequeños con un cuchillo (no se puede cortar) y luego cortarlo en tiras. Cortar la cebolla, el jengibre y el ajo en trozos pequeños. Lavar la Eucommia ulmoides. , cortar en tiras, poner en un wok, añadir 70 ml de agua fría y sofreír a fuego medio. Después de que el agua hierva durante 30 minutos, filtrar el residuo y tomar unos 50 ml de jugo para su uso posterior. Ponga 10 g de almidón en un bol, agregue 25 ml de jugo de Eucommia ulmoides, vino de cocción y sal, agregue el lomo de cerdo picado y mezcle bien. Tome otro bol, agregue el azúcar, la salsa de soja, el vinagre, el almidón restante y el jugo de eucommia y mezcle bien. Pon el wok a fuego alto, echa el aceite y cocina hasta que humee. Agrega primero el chile, luego la cebolla, el jengibre, las rodajas de ajo y el lomo de cerdo, sofríe rápidamente durante aproximadamente medio minuto, vierte el jugo preparado y sofríe unas cuantas veces más.

Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, fortalece los músculos y huesos, disminuye la presión arterial. Es adecuado para la presión arterial alta, deficiencia renal, sordera, lumbalgia, espermatorrea, sudores nocturnos, dolor y debilidad de cintura y rodillas, debilidad de músculos y huesos, etc.

Sopa de cerdo y heno

Ingredientes: 50 gramos de magro de cerdo, 10 gramos de Prunella vulgaris.

Preparación: Sopa. Bébelo dos veces al día.

Eficacia: Disminuye la presión arterial, inhibe las bacterias. Se utiliza para aliviar los dolores de cabeza, los mareos y el amargor de boca causados ​​por la presión arterial alta. También tiene ciertos efectos terapéuticos en pacientes con silicosis.

Sopa de castañas de agua al limón

Ingredientes: 1 limón, 10 castañas de agua.

Método: decoctar y tomar. Comestible y bebible, servido con regularidad y eficacia.

Eficacia: Tiene un buen efecto terapéutico sobre la hipertensión arterial y también es útil para mejorar los síntomas de pacientes con infarto de miocardio.

Sopa de castañas de agua con gelatina

Ingredientes: 150 gramos de piel de medusa, 350 gramos de castañas de agua.

Elaboración: Lavar las medusas y las castañas de agua, añadir 1000 ml de agua y sofreír hasta obtener 250 ml. Tomar una o dos veces en ayunas.

Efectos: Nutre el yin, elimina el calor y reduce la presión arterial. Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la presión arterial alta.

Sopa de hojas de cacahuete

Ingredientes: 40 gramos de hojas secas de cacahuete.

Método: Decocción y tomar una vez por la mañana y por la noche.

Eficacia: Tiene un buen efecto terapéutico sobre la hipertensión arterial.

Huevos revueltos de lombrices

Ingredientes: 4 lombrices vivas, 2 huevos, cantidad adecuada de aceite de cocina, cantidad adecuada de sal.

Método: Poner las lombrices en un recipiente durante 2-3 días para escurrir el lodo del cuerpo, luego abrirlas, lavarlas y cortarlas. Pelar los huevos, revolverlos junto con las lombrices en un bol, luego agregar aceite a la sartén, calentar y freír hasta que estén cocidos. Sumerja en sal una vez cada dos días.

Eficacia: calmar el hígado y calmar el viento, calmar el corazón y bajar la presión arterial. Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la presión arterial alta.

Sopa de trigo sarraceno y raíz de loto

Ingredientes: 60 gramos de tallos y hojas de trigo sarraceno, 30 gramos de gajos de raíz de loto.

Método: decoctar y tomar.

Eficacia: Tiene un buen efecto terapéutico sobre la hipertensión arterial.

Sopa de raíz de loto y hojas de trigo sarraceno

Ingredientes: 3 raíces de loto, 50 gramos de hojas de trigo sarraceno.

Método: decoctar y tomar.

Eficacia: eliminar el calor y disipar el estancamiento, eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado. Puede usarse para aliviar el sangrado del fondo de ojo causado por la presión arterial alta.

Té de hoja de loto de espino

Ingredientes: 25g de lastre, 10g de hoja de loto.

Preparación: Decocción en agua y bebida en lugar de té.

Eficacia: Disminuye la presión arterial, reduce los lípidos en sangre y tiene un buen efecto terapéutico sobre la hipertensión.

Huevo de oca al pimiento

Ingredientes: 1 huevo de oca, 1 pimiento.

Preparación: Hacer un pequeño agujero en la parte superior del huevo de ganso, añadir pimienta, sellar la masa y cocinar al vapor hasta que esté cocido. Consume 1 huevo al día durante 7 días.

Eficacia: depurativa del calor y desintoxicante. Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la presión arterial alta.

Sopa de Tofu

Ingredientes: 50 gramos de tofu.

Método: Elaborar con agua hirviendo. Tome 50 gramos a la vez cuando beba té y será eficaz para un uso prolongado.

Eficacia: Elimina el calor y disipa el viento. Indicado para mareos y presión arterial alta.

Cacahuetes remojados en vinagre

Ingredientes: cacahuete crudo y vinagre.

Elaboración: Coger medio bol de maní crudo (con ropa), verterlo en un bol con vinagre y dejar en remojo durante 7 días. Tomar 10 cápsulas cada mañana y noche. Después de que baje la presión arterial, puede tomarlo una vez cada pocos días.

Eficacia: eliminar el calor y activar la circulación sanguínea. Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la presión arterial alta y tiene un buen efecto para proteger la pared de los vasos sanguíneos y prevenir la trombosis.

Cáscara de plátano y sandía

Ingredientes: 3 plátanos, 60 gramos de corteza de sandía (el doble de producto fresco), 60 gramos de seda de maíz y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Elaboración: Pelar el plátano, hervirlo con piel de sandía y seda de maíz, añadir azúcar de roca y tomar dos veces al día.

Efectos: calmante del hígado, depurativo del calor, diurético e hidratante del intestino. Es adecuado para la hipertensión debido al exceso de yang hepático.

Sopa de Apio y Arroz Salvaje

Ingredientes: 100 gramos de bambú de agua dulce, 50 gramos de apio.

Método: decoctar y tomar. Tomar una vez al día por la mañana y por la noche.

Eficacia: eliminar el calor, disminuir la presión arterial e hidratar los intestinos. Ideal para congestiones

Estrés, dolor de pecho, estreñimiento y otros síntomas.

Ensalada fría y caliente

Ingredientes: 250 gramos cada uno de espinacas frescas y apio, 30 gramos de aceite de sésamo, cantidades adecuadas de sal refinada y glutamato monosódico.

Método: Retire las hojas y raíces viejas de las espinacas y el apio, lave y corte en rodajas, escalde en agua hirviendo durante 2 minutos, retírelas, póngalas en una olla pequeña, agregue aceite de sésamo, sal y glutamato monosódico, revuelva. Mezclar bien y servir.

Efectos: Nutre el yin, elimina el calor, calma el hígado y calma el viento. Es adecuado como terapia dietética auxiliar para mareos, dolor de cabeza, enrojecimiento de la cara, sed, irritabilidad y estreñimiento causados ​​por la presión arterial alta.

Sopa de espino

Ingredientes: 10 rodajas de espino fresco, 30 gramos de azúcar.

Elaboración: Triturar el espino, añadir azúcar y cocinar hasta que se pudra. Come espino

Bebe sopa una vez al día.

Eficacia: Tiene las funciones de promover la circulación sanguínea, reducir la presión arterial, dilatar los vasos sanguíneos y reducir el colesterol. El consumo prolongado de alcohol tiene efectos evidentes sobre la hipertensión.

(terapia herbaria china)

Sopa tonificante del bazo y eliminador de flemas

Ingredientes: 65.438±00 gramos cada uno de Gastrodia elata, Pinellia ternata, Tribulus terrestris y cáscara de mandarina seca, rizoma de Atractylodes salteado, 65.438 ± 02 gramos cada uno de bambú y rizoma, 20 gramos de Uncaria, Poria y semillas de coix fritas y 6 gramos de Aokitake.

Método: decoctar y tomar. 1 dosis diaria, 3 veces al día.

Eficacia: Esta prescripción fortalece el bazo y resuelve las flemas. Tratamiento de la hipertensión: esputo turbio, que se manifiesta por mareos, sensación de plenitud de cabeza, náuseas y vómitos, opresión en el pecho, pérdida de apetito y lengua blanca y fina.

Decocción de Ziganbushen

Ingredientes: 24 gramos de Rehmannia glutinosa, 12 gramos de ñame chino y cornejo, 9 gramos de Poria, corteza de peonía, Alisma, 10 gramos de baya de goji y caparazón de tortuga, y regaliz tostado 6 gramos.

Método: decoctar y tomar. 1 dosis diaria, 3 veces al día.

Eficacia: Esta receta nutre el hígado y los riñones. Se utiliza para tratar síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos y tinnitus, boca seca y sudores nocturnos, heces blandas y lengua roja con menos saburra causada por la presión arterial alta causada por la deficiencia de yin del hígado y los riñones.

Sopa de bolsa de pastor y plátano macho

Ingredientes: 15g cada uno de bolsa de pastor y plátano macho.

Elaboración: Picar en trozos y hervir en agua.

Eficacia: Trata la hipertensión arterial.

Decocción Antihipertensiva Ganping

Ingredientes: 65.438±00 gramos cada uno de Gastrodia elata, Eucommia ulmoides, Lobra, Scutellaria scutellaria, Motherwort, Gardenia, Poria, Nocturna, Uncaria, Achyranthes achyranthes Sichuanensis 65438 ±02 gramos cada una, y Cassia achyranthes 65438±08 gramos cada una.

Método: decoctar y tomar. 1 dosis diaria, 3 veces al día.

Eficacia: Esta receta calma el hígado y somete el yang. Se puede utilizar para tratar síntomas como hinchazón de la cabeza, dolor de cabeza, mareos, irritabilidad, cara y ojos rojos, boca seca y amarga, orina amarilla y menos saburra amarilla en la lengua causada por la hipertensión causada por el exceso de yang del hígado.

Sopa de corteza de sandía y semillas de casia

Ingredientes: 30 gramos de corteza de sandía secada al aire y 15 gramos de semillas de casia.

Elaboración: Añadir agua para decoccionar la sopa y beberla como té.

Eficacia: Elimina el calor y disipa el viento. Se utiliza para tratar la presión arterial alta.

Pepino de mar con azúcar de roca

Ingredientes: 50 gramos de pepino de mar, 50 gramos de azúcar de roca.

Elaboración: Lavar el pepino de mar, añadir agua y azúcar de roca y cocinar juntos. Tómelo en ayunas todas las mañanas, come ginseng y bebe sopa.

Eficacia: Repone el hígado y los riñones, nutre la sangre e hidrata la sequedad. Puede usarse para tratar la presión arterial alta y la arteriosclerosis.

Decocción de Paeonia y Eucommia

Ingredientes: 15 gramos cada uno de raíz de peonía blanca, eucommia ulmoides y prunella vulgaris, y 6 gramos de escutelaria.

Método: Hervir la raíz de peonía blanca cruda, la eucommia ulmoides cruda y la prunella vulgaris en agua durante media hora, luego la escutelaria cruda y hervir durante otros 5 minutos. Tómelo una vez por la mañana y otra por la noche.

Eficacia: Trata la hipertensión simple y los mareos.

(Remedio externo)

El agua con bicarbonato de sodio le empapará los pies

Ingredientes: 2-3 cucharaditas de bicarbonato de sodio.

Método: Hervir el agua, añadir 2-3 cucharaditas de bicarbonato de sodio y remojar los pies durante 20-30 minutos cada vez.

Eficacia: Trata la hipertensión arterial.

Suplemento antihipertensivo de cinco sabores con receta

Ingredientes: 150 gramos de jengibre, 50 gramos de semillas de ricino, 20 gramos de Evodia y 20 gramos de Acónito cada uno, y 10 gramos de borneol.

Método: Primero triture las semillas de ricino, Evodia y Acónito y tritúrelas hasta obtener un polvo fino. Triture el jengibre fresco hasta obtener un puré, agregue el borneol en polvo y haga una pasta. Aplique dos puntos Yongquan en las plantas de los pies todas las noches antes de acostarse, retírelos a la mañana siguiente y úselos de 5 a 10 veces.

Eficacia: Calienta y nutre el bazo y los riñones, calma el hígado y reduce la presión arterial. Puede usarse para tratar la presión arterial alta.

Mermelada de melocotón y almendras

Ingredientes: 12g de melocotón en pepitas, 12g de almendras, 3g de gardenia, 7 pimientos, 14 de arroz glutinoso, 1 huevo.

Método: Triture los primeros cinco ingredientes repetidamente, tritúrelos hasta obtener un polvo fino, mézclelos hasta obtener una pasta con clara de huevo, péguelos en la punta Yongquan de las plantas de los pies tres veces cada noche antes de ir a acostarse, quíteselos y deséchelos a la mañana siguiente. 65438+ 0 veces por noche, aplicar en un pie cada vez, aplicar alternativamente en ambos pies. Seis veces es un curso de tratamiento. Mida la presión arterial una vez cada 3 días.

Eficacia: Disminuye la presión arterial, alivia los mareos, especialmente eficaz para la presión arterial alta.

Nota: Si la piel en el lugar de la aplicación se ve azul y morada acompañada de picazón, está bien.

Almohada de frijol mungo y crisantemo

Ingredientes: piel de frijol mungo seca y crisantemo seco.

Método: Coloque la piel seca de frijol mungo y el crisantemo seco en el centro de la almohada y úselo como almohada para dormir.

Eficacia: Puede apagar el fuego, mejorar la vista y disminuir la presión arterial.

Gua Sha

(1) Cabeza y cuello: Tang Yin, Taiyang, Baihui, puntas Fengchi,

Fengfu, Jiaoyang, Jingming.

(2) Espalda: Xinshu, Ganshu, Shenshu.

(3) Abdomen: Zhongyuan, Qihai, Daheng.

(4) Miembros superiores: Quchi.

(5) Miembros inferiores: punto Sanyinjiao y punto Yongquan.

Consulte:/neike/gaoxueya.html.