¿Qué daño le hará a tu cuerpo si bebes de dos a tres onzas de vino todas las noches a largo plazo?

Beber dos o tres onzas de vino blanco cada noche es beneficioso, pero es sólo una ilusión temporal y no es bueno para la salud a largo plazo.

Los peligros de beber de dos a tres onzas de vino blanco todas las noches

1. Inducir cáncer

El riesgo de cáncer causado por el alcohol no es menor. de cigarrillos. Tomemos como ejemplo el vino. Digamos que hay unos 80 gramos de alcohol puro en una botella de vino. Calculado en base a una bebida a la semana, el riesgo de cáncer causado por el alcohol es similar al de una mujer que fuma 10 cigarrillos y un hombre que fuma 5 cigarrillos. Las investigaciones actuales muestran que existen 7 tipos de cáncer relacionados con el consumo de alcohol, como el cáncer de hígado, el cáncer de laringe, el cáncer de faringe y el cáncer oral, así como el cáncer de mama, el cáncer de esófago y el cáncer colorrectal.

2. Provoca fácilmente daños en el centro del cerebro.

El alcohol no sólo induce cáncer, sino que también es una de las principales causas de accidente cerebrovascular. Si la cantidad media de alcohol consumida al día aumenta en 40 gramos, el riesgo de sufrir un derrame cerebral puede aumentar en un 35%. El alcohol puede actuar directamente sobre el sistema nervioso central y dañar la función normal del sistema nervioso; el alcoholismo crónico también puede causar polineuritis, enfermedades cerebrovasculares y enfermedades del miocardio. También puede causar trastornos en la función hematopoyética e inducir úlceras gástricas, gastritis y pancreatitis. . Además, beber en exceso durante mucho tiempo también puede dañar las células reproductivas y provocar retraso mental en la próxima generación.

3. Disminuye la calidad del sueño

El alcohol no sólo provoca una serie de enfermedades, sino que también altera los patrones de trabajo y descanso. Si bebe alcohol antes de acostarse, a las personas les resultará difícil conciliar el sueño o entrar en un estado de sueño, e incluso provocará el síndrome de apnea del sueño.

Malentendidos sobre la bebida

1. Beber alcohol en invierno puede calentar el estómago y el cuerpo.

En invierno, el viento frío es cortante, por eso algunas personas Estamos acostumbrados a beber alcohol para calentar el estómago y quitar el resfriado. Es cierto que después de beber durante unos minutos, sentirás una evidente sensación de calor y todo tu cuerpo se volverá ligero. Sin embargo, esto es sólo una ilusión, la ilusión de que el calor del alcohol se transfiere a la superficie del cuerpo. El alcohol dilata los vasos sanguíneos, lo que hace que el calor fluya rápidamente desde la sangre a la superficie del cuerpo, lo que hace que el cuerpo se sienta temporalmente caliente. Pero cuanto más bebes, más rápido disipas el calor. Calentar tu cuerpo después de beber es sólo temporal. Una vez que se pierde la temperatura central, los capilares expandidos no pueden almacenar energía térmica, lo que hace que la temperatura corporal baje continuamente y el cuerpo obviamente sentirá temblores y piel de gallina.

2. Beber alcohol es bueno para los vasos sanguíneos

Muchas personas están acostumbradas a beber una copa de vino tinto antes de acostarse, pensando que puede proteger su sistema cardiovascular. Sin embargo, no está científicamente certificado si el resveratrol contenido en el vino tinto puede proteger los vasos sanguíneos. Si bebe mucho durante mucho tiempo, aumentará la presión sobre los vasos sanguíneos y fácilmente provocará presión arterial alta e hiperlipidemia.

Personas que no pueden beber alcohol

Mujeres embarazadas

La influencia y toxicidad del alcohol no solo afecta el cuerpo de la madre, sino que también ingresa al cuerpo a través de la circulación sanguínea. El útero tiene un cierto impacto en el feto. Si una mujer bebe alcohol con frecuencia durante el embarazo, puede causar una suplementación nutricional incompleta del feto y retardar el desarrollo del cuerpo y del cerebro. El alcohol también dilata los vasos sanguíneos, promueve la circulación sanguínea y elimina. Estasis sanguínea. Si una mujer embarazada bebe demasiado, es fácil provocar un aborto espontáneo, que es perjudicial tanto para la madre como para el feto, por lo que si descubre que está embarazada, debe mantenerse alejada del alcohol.

Personas de mediana edad y ancianos con enfermedades vasculares

Los vasos son los canales a través de los cuales el cuerpo metaboliza los desechos y la basura. A medida que aumenta la edad, el metabolismo del cuerpo se ralentiza y estos desechos tienden a disminuir. se acumula en las paredes de los vasos sanguíneos y la formación de estenosis de los vasos sanguíneos conduce a un suministro de sangre insuficiente. Por lo tanto, la mayoría de las personas de mediana edad y mayores tendrán un cierto grado de enfermedad vascular y seguirán aumentando el impacto en los vasos sanguíneos. Una vez dañados los vasos sanguíneos, la coagulación de las plaquetas aumentará la probabilidad de formación de coágulos sanguíneos y luego aumentará el riesgo de infarto de miocardio e infarto cerebral.

El alcohol también puede dañar los nervios del cerebro. Las personas que beben durante mucho tiempo tendrán un control nervioso debilitado sobre el cuerpo y serán propensas a sufrir temblores en las manos. Con el tiempo, aumentará la degeneración cerebral y aumentará la posibilidad de sufrir temblores. Enfermedad de Alzheimer Por tanto, las personas mayores de 60 años deben prestar atención a dejar de beber.

Personas con daño hepático severo

El hígado es el principal órgano metabólico del cuerpo. El 80% de las sustancias nocivas y los desechos metabólicos se procesan a través del hígado, y el alcohol es uno de ellos. Si el hígado está gravemente dañado, su capacidad para metabolizar el alcohol disminuirá. Si bebe alcohol todos los días, el contenido de alcohol en la sangre seguirá aumentando, provocando daños graves a los órganos, nervios y vasos sanguíneos. Al mismo tiempo, el alcohol es un carcinógeno de primer nivel publicado por la OMS. Beber durante mucho tiempo solo aumentará el riesgo de cáncer. Las personas con función hepática deficiente deben prestar atención y dejar de beber.