¿Es bueno beber jugo de tomate todos los días?

Por supuesto.

Según investigaciones nutricionistas, cada persona consume entre 50 y 100 g de tomates frescos al día para satisfacer las necesidades corporales de varias vitaminas y minerales. El "licopeno" contenido en los tomates puede inhibir las bacterias; el ácido málico, el ácido cítrico y el azúcar contenidos en los tomates pueden ayudar a la digestión. Los tomates son ricos en nutrientes y tienen muchas funciones. Se les llama la fruta mágica de las verduras. Es rico en provitamina A, que se convierte en vitamina A en el cuerpo humano, lo que puede promover el crecimiento óseo y prevenir y tratar el raquitismo, la xeroftalmia, la ceguera nocturna y ciertas enfermedades de la piel. La investigación médica moderna muestra que la cantidad de vitamina C que obtiene el cuerpo humano es el factor decisivo para controlar y mejorar la capacidad anticancerígena del cuerpo. Los ácidos orgánicos como el ácido málico y el ácido cítrico de los tomates también pueden aumentar la acidez del jugo gástrico, ayudar a la digestión y ajustar la función gastrointestinal. Los tomates contienen ácido de frutas, que puede reducir los niveles de colesterol y es muy beneficioso para la hiperlipidemia.

No comer tomates y granadas juntos.

Consejos: Los tomates son más nutritivos cuando se comen maduros.