¿Cuáles son los efectos de beber un vaso de zumo de granada y manzana todos los días?
La granada es rica en una variedad de antioxidantes únicos que ayudan a mejorar la cognición y la memoria. El jugo de manzana es rico en antioxidantes, vitaminas y oligoelementos que pueden mejorar la salud del cerebro. Las manzanas pueden prevenir enfermedades neurodegenerativas, incluido el deterioro cognitivo.
La granada es particularmente rica en nutrientes y contiene una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano, como azúcar, proteínas, grasas, vitaminas del grupo B, vitamina C, calcio, fósforo, potasio y ricos fitoquímicos. En comparación con las manzanas, las granadas tienen entre 1 y 2 veces más contenido de vitamina C y aproximadamente 5 veces más contenido de fitoquímicos.
Datos ampliados
La granada es originaria de Irán, Afganistán y otras regiones de Asia Central. La granada se introdujo en China durante la dinastía Han Occidental y tiene una historia de más de 2000 años. En la actualidad se ha promocionado en más de 20 provincias, ciudades y regiones autónomas, con alrededor de 70 variedades. Entre ellas, la granada de Shaanxi es famosa por su piel fina, sus semillas grandes y su jugo dulce.
La granada es cálida y astringente, ácida y dulce, no tóxica, tiene el efecto hidratante y astringente, y tiene las funciones saludables de producir fluidos corporales y saciar la sed, fortalecer el bazo y el estómago, reducir la sangre. presión y detener la diarrea, y repeler los parásitos. La investigación médica moderna ha descubierto que la granada tiene un efecto inhibidor sobre los virus de la influenza y tiene un efecto preventivo y terapéutico sobre el síndrome menopáusico femenino, la osteoporosis y otras enfermedades.
Enciclopedia Baidu-Jugo de manzana y granada
People's Daily Online-El jugo de granada mejora la cognición y la memoria. 9 bebidas que le encantan a tu cerebro.
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