Un bol de pasta de sésamo negro y peinarte 108 veces al día

¿Qué pasará dentro de tres meses?

Solo hablando de caída del cabello, la pasta de sésamo negro tiene una fuerte función de crecimiento del cabello y mi cabello crece más durante este período.

Primer mes: me peino todos los días según Los 108 pasos y un plato de semillas de sésamo todos los días. Después de persistir con el método de la pasta durante un mes, la calidad de mi cabello ha cambiado. la caída del cabello es mayor, a veces menor. Sigue siendo inestable y tiende a ser mayor cuando hay más caída del cabello. Después de un mes de verificación, se nota que el problema de la caída del cabello no ha mejorado (aunque a veces hay menos cabello).

El segundo mes: sentí que necesitaba fortalecerlo, así que leí un Hay mucha información en Internet para obtener más información sobre las causas de la caída del cabello y cómo tratarla, permítanme presentarles brevemente lo siguiente: falta de vitaminas y oligoelementos en el cuerpo, exceso de hormonas masculinas o isquemia y anemia, falta de. Las proteínas, no comer por la noche para perder peso, la falta de carbohidratos en el cuerpo y la circulación sanguínea del cuero cabelludo. El mal cabello, la fuerte secreción de aceite del cuero cabelludo, etc., están todos relacionados hasta cierto punto, por lo que es mejor analizar la causa de su Mi propio cabello primero.

En los días siguientes, comencé a aumentar las vitaminas y a comer más frutas y verduras. Coma un poco de gelatina de piel de burro para reponer la sangre, beba una taza de leche de soja todos los días para regular el estrógeno y expóngase más al sol para reponer los oligoelementos y la vitamina D en el cuerpo porque me he quedado en casa en los últimos meses y rara vez. Salgo a tomar el sol, a mi cuerpo le falta más o menos vitamina D!

Tercer mes: La caída del cabello comienza a mostrar algunos cambios. Si te lavas el cabello con líquido durante uno o dos días, el cabello se caerá menos, pero seguirá cayendo cuando te peines justo después. Lavando tu cabello, no se caerá. Si te atreves a peinarte de inmediato, debes esperar hasta el día siguiente. Si te lavas el cabello por más de dos días, se caerá un poco más de cabello. Al mismo tiempo, ¡también cambié mi champú por un champú anticaída y un champú no irritante!

Este es el punto clave: regresé a mi ciudad natal justo a tiempo para el Primero de Mayo y bebí con mi familia durante unos días (no he bebido en muchos años. Todo lo que bebí fue rojo). vino, y luego comí mucho por la noche. La barbacoa y la barbacoa son diferentes cada noche. (Si vivo solo, normalmente como comida ligera por la noche y como muy poco. A veces elijo no cenar si me da pereza). Durante las cortas vacaciones, he estado afuera casi todos los días y el sol brilla. Muy brillante. He estado tomando el sol y siento que he compensado el sol que no he tenido en los últimos meses. ¿Lo extraño es que después de vivir así durante aproximadamente una semana, mi problema de caída del cabello desapareció? No sé si es porque beber vino tinto favorece la circulación sanguínea y luego comer por la noche para complementar algunos de los nutrientes que le faltan al cuerpo, y también porque estar al sol todo el tiempo repone la vitamina D en el cuerpo. (Estas son mis propias opiniones.)

En cuanto al champú, uso el champú anticaída Sanmu Baba. Aunque todo el mundo dice que este tipo de producto no tiene ningún efecto, es seguro de usar. uno contiene jengibre, hoja de Platycladus orientalis y extracto de Polygonum multiflorum, estos son realmente ingredientes preciosos para la calvicie~

Ahora, cuando me lavo el cabello, incluso si uso la fuerza, no perderé más de 5 cabellos. ya me lo he lavado muchas veces, y luego me lo peino al día siguiente y casi no se cae pelo, no más de cinco mechones en 100 pasadas! Hay otra manera