Cómo hacer gachas heladas de avena y frutas, cómo hacer gachas heladas de avena y frutas deliciosas

70g de avena

30g de espino seco

100g de fruta fresca

20g de almendras

Cantidad adecuada de miel

Tiempo de preparación: 10-20 minutos

Número de invitados:

Pasos

1

Colocar lavado El espino seco, prepárelo con agua caliente, enfríelo a temperatura ambiente y guárdelo en el refrigerador para su uso posterior.

2

Corta las almendras y corta en dados tus frutas frescas favoritas, como fresas, cerezas, kiwis, pasas, etc. , todos estos son buenos.

Tres

Vierte un poco de agua caliente en la taza, agrega lentamente la avena instantánea poco a poco, revuelve mientras agregas y revuelve la avena hasta obtener una pasta uniforme.

Cuatro

Vierte el agua helada de espino en la avena y ajústala a la consistencia que más te guste, luego añade un poco de miel (o azúcar, o no) y remueve uniformemente.

五

Espolvoree trozos de fruta picada y almendras sobre la avena para hacer un plato de avena con hielo de fruta refrescante, agridulce y con rico sabor.