¿Es bueno añadir miel a la ensalada?

A la ensalada se le puede añadir miel y se puede ajustar según el gusto personal.

Aquí te explicamos cómo preparar una ensalada de frutas con miel.

Ingredientes: 1 ñame, 2 kiwis, ¿20g de miel?

Accesorios: ¿cantidad adecuada de agua, 1 melocotón, media bolsa de leche?

Pasos :

1. Lave el ñame, retire la tierra de la piel exterior y luego retire la piel exterior del ñame.

2. Pelar, descorazonar y cortar el kiwi y el melocotón.

3. Cortar el ñame en rodajas finas y cocinar al vapor en una olla durante 30 minutos hasta que sea fácil de triturar.

4. Triture el medicamento al vapor hasta obtener una pasta.

5. Añade el puré de ñame a la leche y continúa machacando.

6. Vierta la miel preparada y revuelva ligeramente.