¿Qué frutas no se deben comer después de un aborto espontáneo? ¿Se puede comer anís estrellado después de un aborto espontáneo?
¿Qué frutas no se deben comer después de un aborto espontáneo?
Puedes comer frutas después de un aborto espontáneo, como manzanas y plátanos, ¡pero no comas frutas grandes crudas o frías!
1. Plátano
El plátano contiene mucha fibra y hierro, lo que tiene el efecto laxante y reponedor de la sangre. Reposo en cama materno, mala motilidad gastrointestinal y estreñimiento frecuente. Además, la pérdida de sangre posparto es grande y es necesaria la reposición de sangre, y el hierro es una de las principales materias primas para la hematopoyesis. Por lo tanto, comer más plátanos puede prevenir el estreñimiento posparto y la anemia posparto. La ingesta materna de hierro adecuado, con más hierro en la leche, también ayuda a prevenir la anemia en el bebé.
2. Naranja
Las naranjas contienen más vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. El endometrio materno presenta grandes heridas y sangrado excesivo. Si comes algunas naranjas, puedes prevenir el sangrado posparto. El calcio es un componente importante de los huesos y dientes de leche. Si la madre come algunas naranjas adecuadamente, puede proporcionar calcio al bebé a través de la leche materna, lo que puede promover el crecimiento de los dientes y huesos del bebé. Además, el núcleo de naranja y las garantías de naranja también tienen el efecto de promover la lactancia.
3. Espino
El espino contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que pueden calmar la sed, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Las madres consumen mucha energía física al dar a luz y, a menudo, sufren pérdida de apetito, sequedad de boca y disminución del apetito después del parto. Si se come adecuadamente un poco de espino, puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión, ayudar al cuerpo a recuperarse y alimentar al bebé. Además, el espino también tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, lo que puede aliviar la congestión en el útero y aliviar el dolor abdominal.
4. Longan
La medicina tradicional china cree que el longan es dulce, plano y no tóxico. Entra en los meridianos del bazo y del corazón y es una buena fruta para nutrir la sangre y beneficiar al organismo. bazo. Las mujeres embarazadas con constitución débil deben comer longan fresco o carne seca de longan de manera adecuada, lo que no solo puede reponer el bazo y el estómago, sino que también puede compensar la falta de fatiga.
5. Dátiles rojos
Los dátiles rojos contienen la mayor cantidad de vitamina C y también contienen una gran cantidad de glucosa y proteínas. La medicina tradicional china cree que la azufaifa es el mejor tónico entre las frutas. Tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y promover los fluidos corporales, regular la circulación sanguínea y eliminar diversas toxinas. Es especialmente adecuada para mujeres embarazadas con bazo débil. y estómago y qi y sangre insuficientes.
¿Puedo comer anís estrellado después de un aborto espontáneo?
Anís estrellado: no se puede comer.
El anís es de naturaleza cálida y muy irritante. Puede causar estreñimiento fácilmente, no favorece la recuperación posparto y también puede afectar la calidad de la leche.
Vino de arroz amarillo: no consumir
Las madres que no amamantan pueden expulsar los loquios lo antes posible si beben vino de arroz después de dar a luz. Pero las madres que amamantan no deben consumir vino de arroz. Después de que el bebé beba leche con alcohol, afectará el desarrollo físico e intelectual.
Canela: No la comas
Los ingredientes calientes provocarán calor interno.
Menta: No comer
La menta es un condimento fresco, picante e irritante que no favorece la recuperación posparto ni el desarrollo físico del bebé.
Mostaza: No la comas
La mostaza es picante e irritante, y puede dañar fácilmente el estómago y los intestinos y provocar calor interno.
Vino para cocinar: comestible
Aunque el vino para cocinar contiene alcohol, el alcohol básicamente se evapora durante el proceso de cocción. Cocinar vino puede aumentar el apetito, eliminar los loquios y promover la recuperación del cuerpo. También puede promover el crecimiento humano y mejorar la calidad del sueño.
Jengibre: Puedes comerlo.
El jengibre puede promover la circulación sanguínea, mejorar la función gastrointestinal, aumentar el apetito y es beneficioso para la absorción de nutrientes posparto de la madre. El jengibre es una sustancia estimulante, así que no tomes demasiado de una vez. Comer demasiado vinagre de jengibre aumentará los loquios.
El jengibre es rico en nutrientes, que no solo pueden reponer los nutrientes perdidos por la madre, sino que también promueven un desarrollo saludable después de la lactancia.
Perilla: Es comestible.
La perilla puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión y mejorar el estreñimiento. También es rico en minerales como el calcio, fósforo y hierro, además de elementos como la fibra dietética y el caroteno. Tiene bajo contenido de azúcar y tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, favorecer la sudoración y dispersar el frío. Pero no debería exagerarse.
Tahini: comestible
El Tahini tiene las funciones de nutrir el qi y los pulmones, calmar la mente y calmar la mente, embellecer la piel y el cabello negro, diluir las estrías, aumentar la elasticidad de la piel y prevenir pérdida de cabello. El contenido en calcio es elevado, pero se debe tomar con moderación para prevenir la obesidad.
Sopa: Puedes comerla.
El caldo es rico en diversos nutrientes procedentes de las materias primas, lo que resulta útil para favorecer la recuperación posparto de las nuevas madres, pero no es aconsejable añadir demasiada sal.
Consumo de combustible: comestible
Es beneficioso para la recuperación posparto, mejora la inmunidad y aumenta la nutrición de la leche materna.
Ketchup: comestible
El ketchup es rico en vitamina B, tiene un efecto sedante y puede prevenir eficazmente la depresión posparto.
Aceite de sésamo: comestible
Rico en vitaminas, puede favorecer el metabolismo, ayudar a descargar los loquios y mejorar la resistencia.
Cebollas verdes: comestibles.
La cebolla tiene el efecto de apetecer y digerir los alimentos, y puede ahuyentar el frío. Las cebollas se pueden utilizar para tratar resfriados y resfriados. Sin embargo, las cebollas verdes son picantes y picantes por naturaleza, por lo que no es recomendable comerlas en exceso.
Mao en polvo: comestible
Es muy beneficioso para la absorción gastrointestinal y además puede prevenir la pérdida de nutrientes. El arroz glutinoso es rico en proteínas y vitamina B, lo que es muy beneficioso para el desarrollo cerebral del bebé, favorece el crecimiento óseo y mejora la calidad de la leche materna. Sin embargo, el almidón contiene un alto contenido en azúcar, por lo que no es recomendable comer demasiado.
Wei Zeng: Puedes comerlo.
Tiene efectos reductores del colesterol, anticancerígenos, laxantes y preventivos de la diabetes, pudiendo consumirse con moderación.