¿Cómo hacer sopa de pepino de mar?
Cuatro caballitos de mar
2 pepinos de mar
Contenido de carne magra
6 dátiles rojos
6 longanes p>
6 trozos de coco de mar
7 cápsulas de Poria cocos
2 cápsulas de Adenophora ginseng
10 cápsulas de baya de goji
Dos trozos de jengibre
Una cantidad adecuada de sal
1 ñame en barra de hierro
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Preparar los ingredientes y dejar en remojo durante una hora.
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Remojar el pepino de mar y cortar el ñame en trozos.
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Blanquear la carne magra y añadirla a los ingredientes remojados junto con el ñame.
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Después de que el agua hierva, cocine a fuego lento durante 90 minutos, agregue la cantidad adecuada de sal y sirva.
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