¿Agregar algunos tomates y repollo a cada sopa de fideos sin aceite puede ayudarte a perder peso?
Esta no es una buena forma de perder peso por las siguientes razones:
1. La causa fundamental de la obesidad son los malos hábitos de vida. Si no cambia sus hábitos, será difícil perder peso. Incluso si pierdes peso temporalmente, será fácil recuperarlo.
2. Los hábitos son el problema fundamental de la pérdida de peso. El problema no se soluciona comiendo o no comiendo ningún alimento.
3. aceite, pero asegúrese de no ponerlo, ya que será difícil que persista durante mucho tiempo
4. Se recomienda no comer demasiado;
5. Tanto los tomates como el repollo son alimentos adecuados para perder peso y tienen un valor calórico relativamente bajo. Se recomienda aumentar el consumo;