¿Se desmoronarán las algas?
Arroz de algas
Eficacia: tonifica el bazo y el estómago, repone la esencia y fortalece el cerebro, elimina el calor y desintoxica, y mejora la inmunidad.
Valor nutricional: proteínas, carbohidratos, multivitaminas, caroteno, calcio, potasio, hierro, zinc.
Público adecuado: La población general puede consumirlo, especialmente aquellas personas con hipertensión arterial, ceguera nocturna y piel áspera.
Contraindicaciones: Las personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor abdominal y heces blandas deben evitar comer o comer menos.
Ingredientes necesarios para el arroz con algas
Los ingredientes principales son arroz tierno, algas, carne de cangrejo, zanahoria, queso original y mayonesa.
Cómo hacer kimbap
1. Blanquear la carne de cangrejo, desmenuzarla y mezclar con mayonesa; pelar las zanahorias, desmenuzarlas y sofreír.
2. Después de asar las algas, déjelas planas, agregue arroz tierno y queso, luego agregue la carne de cangrejo y las zanahorias y enróllelas.
Efectos y funciones del arroz con algas
El arroz tiene las funciones de nutrir el corazón, fortalecer el bazo y el estómago, armonizar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, mejorar los oídos y la vista, aliviar la irritabilidad y la sed y detener la diarrea. Las algas marinas tienen efectos de diuresis e hinchazón, promueven el desarrollo óseo, fortalecen el cerebro y mejoran la inteligencia, mejoran la inmunidad, desintoxican y reducen la incidencia de enfermedades por radiación. La carne de cangrejo tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, nutrir los huesos y la médula, nutrir los músculos y activar la sangre, nutrir el hígado y nutrir el yin. Las zanahorias proporcionan suplementos vitamínicos. Combinado con arroz y algas, nutre el estómago y promueve un nuevo metabolismo. Son muy buenos para reponer el qi y la sangre, regulan las molestias gastrointestinales y también pueden eliminar el calor y desintoxicar. Esta es una gran receta saludable.
El método de elaboración del arroz con algas es muy sencillo. A menudo se pueden comer este tipo de recetas en la vida diaria, que pueden aliviar la fatiga, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y calmar la mente. Esta receta es adecuada para personas con bazo y estómago débiles. Puede eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el calor interno. Esta receta se puede consumir con regularidad.