¿Se desmoronarán las algas?

No se romperá. Las algas son un snack que a todo el mundo le gusta comer. Se puede consumir directamente y es un alimento de algas. Puede complementar los oligoelementos y minerales que necesita el cuerpo humano y también tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Las algas se pueden combinar con muchos alimentos y el popular arroz con algas es una buena opción. Veamos cómo hacer arroz con algas y sus beneficios para la salud.

Arroz de algas

Eficacia: tonifica el bazo y el estómago, repone la esencia y fortalece el cerebro, elimina el calor y desintoxica, y mejora la inmunidad.

Valor nutricional: proteínas, carbohidratos, multivitaminas, caroteno, calcio, potasio, hierro, zinc.

Público adecuado: La población general puede consumirlo, especialmente aquellas personas con hipertensión arterial, ceguera nocturna y piel áspera.

Contraindicaciones: Las personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor abdominal y heces blandas deben evitar comer o comer menos.

Ingredientes necesarios para el arroz con algas

Los ingredientes principales son arroz tierno, algas, carne de cangrejo, zanahoria, queso original y mayonesa.

Cómo hacer kimbap

1. Blanquear la carne de cangrejo, desmenuzarla y mezclar con mayonesa; pelar las zanahorias, desmenuzarlas y sofreír.

2. Después de asar las algas, déjelas planas, agregue arroz tierno y queso, luego agregue la carne de cangrejo y las zanahorias y enróllelas.

Efectos y funciones del arroz con algas

El arroz tiene las funciones de nutrir el corazón, fortalecer el bazo y el estómago, armonizar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, mejorar los oídos y la vista, aliviar la irritabilidad y la sed y detener la diarrea. Las algas marinas tienen efectos de diuresis e hinchazón, promueven el desarrollo óseo, fortalecen el cerebro y mejoran la inteligencia, mejoran la inmunidad, desintoxican y reducen la incidencia de enfermedades por radiación. La carne de cangrejo tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, nutrir los huesos y la médula, nutrir los músculos y activar la sangre, nutrir el hígado y nutrir el yin. Las zanahorias proporcionan suplementos vitamínicos. Combinado con arroz y algas, nutre el estómago y promueve un nuevo metabolismo. Son muy buenos para reponer el qi y la sangre, regulan las molestias gastrointestinales y también pueden eliminar el calor y desintoxicar. Esta es una gran receta saludable.

El método de elaboración del arroz con algas es muy sencillo. A menudo se pueden comer este tipo de recetas en la vida diaria, que pueden aliviar la fatiga, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y calmar la mente. Esta receta es adecuada para personas con bazo y estómago débiles. Puede eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el calor interno. Esta receta se puede consumir con regularidad.