¿Qué medicamento es bueno para la deficiencia de qi y sangre? ¿Existe algún buen método de acondicionamiento?

Puede considerar tomar alguna decocción de Sijunzi de la medicina herbaria china tonificante del qi o astrágalo de la medicina china patentada para acondicionar.

1. La insuficiencia de Qi y sangre se manifiesta como deficiencia de Qi: escalofríos, sudoración espontánea, mareos, tinnitus, fatiga mental, palpitaciones, dificultad para respirar y crecimiento y desarrollo deficientes. Deficiencia de sangre: tez cetrina, piel seca, cabello seco, uñas agrietadas, visión borrosa, entumecimiento de manos y pies, insomnio y ensoñaciones, olvidos y palpitaciones. Las mujeres con qi y sangre insuficientes deben considerar primero la reducción de hierro y proteínas en el cuerpo causada por la pérdida de sangre menstrual o la dieta y la pérdida de peso. Puede tomar tabletas Tieyuan que contienen gelatina de piel de burro para complementar el hierro, las proteínas y otros elementos hematopoyéticos, aumentar rápidamente la cantidad de hemoglobina, mejorar la actividad sanguínea y mejorar síntomas como anemia, mareos, fatiga y tez pálida.

2. Debes prestar atención a tu alimentación y comer más alimentos que sean buenos para enriquecer la sangre, como hígado de cerdo, carnes magras, hongos, dátiles rojos, espinacas, etc. , huevos, huevos de paloma, huevos de codorniz, ternera, cordero, etc. , que contiene proteínas y ayuda a aumentar la hemoglobina. Preste atención a las actividades apropiadas en horarios habituales para mantener el funcionamiento normal del Qi y la sangre. Lo mejor para las mujeres con anemia es no beber té ni café.