¿A qué debes prestar atención en tu dieta para la gastritis superficial? ¿Puedes comer pescado con cabeza de serpiente, longan y leche?

La enfermedad estomacal es una enfermedad crónica, y los pacientes deben prestar atención a su recuperación.

En su mantenimiento se debe prestar atención a los siguientes aspectos:

1. Presta atención a los condicionantes de la dieta y el estilo de vida.

Corrige los malos hábitos alimentarios y evita los alimentos que irritan el estómago. La dieta debe ser blanda y fácil de digerir, y evita las especias demasiado ásperas, demasiado fuertes y demasiado picantes o picantes. alimentos fríos. Es mejor no beber cerveza ni comer alimentos picantes y grasosos. También se debe desarrollar el hábito de masticar lenta y lentamente para facilitar la digestión y reducir la irritación del estómago, y comer menos alimentos salados, ahumados y rancios.

2． Evite la irritación

No utilice ni trate de minimizar el uso de medicamentos que sean altamente irritantes para el estómago. No tome fácilmente analgésicos antipiréticos, antirreumáticos y medicamentos hormonales. Deja de beber y deja de fumar.

3. Condicionamiento mental y psicológico

Las emociones son una de las causas de los problemas gástricos Si estás mentalmente estresado y deprimido durante mucho tiempo, siempre te afectan malas emociones como tristeza, tristeza, ansiedad, ira, etc., además su propia resistencia psicológica no es buena, es fuerte y puede causar fácilmente una disfunción del sistema nervioso autónomo, lo que provoca isquemia de la mucosa gastrointestinal, trastornos de la motilidad y secreción y enfermedades gastrointestinales.