¿Qué no debes comer generalmente si tienes bronquitis? Consulte los seis principales tabúes alimentarios para la bronquitis
1. Evite los alimentos picantes e irritantes.
Las personas con traqueítis no deben comer alimentos picantes, irritantes y grasosos, como chile, pimienta, mostaza, fritos, ahumados, etc. Porque los alimentos irritantes pueden irritar la mucosa traqueal y provocar tos.
2. Evite los alimentos grasosos
La digestión y absorción de grasas fritas y animales requiere una gran cantidad de oxígeno, lo que aumentará la carga sobre los pulmones. Los pacientes con bronquitis dietética no deben ingerir alimentos grasosos.
3. No comer mariscos.
Como dice el refrán, "El pescado produce fuego y la carne produce flema". Para reducir la producción de flema en pacientes con traqueítis, es necesario comer menos alimentos como corvina amarilla, pez cola de pelo, camarones y cangrejos para evitar alimentar el fuego y producir flema.
4. Evite los alimentos ácidos
Los pacientes con traqueítis no deben comer alimentos ácidos, como albaricoques, ciruelas, dátiles blandos, etc. , no propicio para toser flema después de las comidas.
5. Evite beber alcohol antes de acostarse.
Los pacientes con traqueítis no deben beber alcohol antes de acostarse, porque la función de ventilación de los pulmones de los pacientes con esta enfermedad es inherentemente deficiente. . Beber alcohol antes de acostarse anestesiará el centro respiratorio, propensa a respiración irregular y paro respiratorio, e incluso tendrá consecuencias potencialmente mortales.
6. Evite los alimentos helados
Las personas con traqueítis no pueden comer alimentos helados, porque la estimulación fría de los alimentos helados puede agravar la inflamación de la garganta, inducir tos, agravar o inducir la enfermedad.
7. Atención a la bronquitis
1. Acondicionamiento dietético
La dieta debe incluir alimentos ligeros, picantes y picantes, dejar de fumar y beber de manera oportuna; y bebe más té ligero. Fumar puede provocar un aumento de las secreciones respiratorias, provocar fácilmente espasmos reflejos bronquiales, dificultar la expectoración y detectar fácilmente el crecimiento y reproducción de virus y bacterias, agravando aún más la bronquitis crónica. Debido a que el té contiene teofilina, puede excitar los nervios simpáticos, dilatar los bronquios y aliviar los síntomas de la tos y el asma.
2. Practica la respiración abdominal
Al inhalar, intenta que el abdomen se abulte y al exhalar, intenta que el abdomen sea cóncavo. La respiración abdominal es más propicia para mantener el tracto respiratorio limpio, aumentar la capacidad pulmonar, reducir el desarrollo de bronquitis crónica y desempeñar un papel positivo en la prevención del enfisema y las enfermedades pulmonares.
3. Descanse adecuadamente
Si tiene fiebre y tos, debe permanecer en cama, de lo contrario aumentará fácilmente la carga sobre el corazón y agravará la afección; cuando la fiebre baje y la tos y el asma desaparezcan, podrá levantarse de la cama y hacer un poco de ejercicio. Participar en actividades apropiadas con moderación.
4. Sigue haciendo ejercicio
Para mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse a los cambios estacionales y reducir la aparición de bronquitis crónica causada por factores estacionales, puedes realizar ejercicios y actividades adecuadas. para mejorar la resistencia del cuerpo al frío. En invierno, lávate la cara con agua fría, absorbala y masajea tus pies y palmas antes de acostarte. Además, podrás elegir ejercicios adecuados según tu condición física, como aeróbic, Tai Chi, etc.
5. Controlar la infección
En la fase aguda de la bronquitis crónica se debe realizar un tratamiento antibacteriano eficaz siguiendo estrictamente las indicaciones del médico. Una vez controlada la infección aguda, se deben suspender los medicamentos antibacterianos lo antes posible para evitar la resistencia a los medicamentos y los efectos secundarios causados por el uso prolongado.
6. Preste atención a la higiene
Mantenga una buena higiene en el hogar, mantenga el aire interior fresco y circulado, asegure una cierta humedad del aire, controle y elimine diversos gases nocivos y humo, y use mascarillas. Cuando salga en un clima frío, manténgase abrigado y evite el frío.