Comer mucho melón amargo y dátiles rojos todos los días puede dañar tu cuerpo.
El melón amargo recibe su nombre por su sabor amargo y también se le llama melón frío. El melón amargo es también una verdura que se utiliza para quitar el calor en verano. El melón amargo es rico en vitamina B, C, calcio, hierro, etc. Li Shizhen dijo que el melón amargo tiene los efectos de "eliminar el calor maligno, aliviar la fatiga, aclarar la mente y mejorar la vista, reponer el qi y fortalecer el yang". Según la investigación, tiene efectos ocultos obvios sobre el azúcar en sangre y tiene ciertos efectos curativos sobre la diabetes. También tiene ciertos efectos antivirales y anticancerígenos.
El melón amargo es cálido por naturaleza cuando se cocina y frío cuando se come crudo. Las personas con deficiencia de bazo y estómago frío no deben comerlo crudo. Además, las mujeres embarazadas deben comer con cuidado.
La obesidad es como una plaga en el mundo actual, se extiende de un país a otro, de una persona a otra, y siguen apareciendo productos de "efectos especiales" para bajar de peso, pero el ritmo de la obesidad nunca se ha detenido. Pero en Hanzhong, nuestra provincia, algunas personas no pueden ganar peso ni siquiera comiendo. Tienen cuerpos delgados y delicados y una piel suave y tierna. ¿Por qué? ¿Qué secretos tienen?
El equipo de la columna "Vida y Salud" de CCTV informó una vez sobre este maravilloso paisaje y reveló el misterio: Resulta que comen 2-3 melones amargos crudos todos los días, razón por la cual son tan delgados. Durante la entrevista, la directora Sra. Lu Di también intentó darle un mordisco y pronto le dolió. Parece que aunque el efecto adelgazante del melón amargo es sorprendentemente bueno, comer varios trozos al día es realmente insoportable. Por supuesto que hay excepciones. Una anciana llamada Sun se comió cinco melones amargos frente a la cámara. Dijo que su peso original era de 1,74 kg y que padecía hipertensión arterial, diabetes, hiperlipidemia y arteriosclerosis. Después de comer melón amargo durante un año, su peso bajó a 96 libras y todas sus enfermedades se curaron.
El melón amargo es amargo y su sabor amargo es difícil de tragar, pero ¿lo sabías? Un melón amargo contiene un 0,4% del ingrediente para bajar de peso: lípidos de alto contenido energético. Si comes unos cuantos melones amargos al día, no ganarás peso por mucho que comas o duermas.
De 65438 a 0998, el Dr. Carey de los Estados Unidos extrajo un ingrediente biológicamente activo del melón amargo: la lipina clara de alta energía. Los experimentos han demostrado que tomar un miligramo de este ingrediente todos los días puede prevenir la absorción de aproximadamente 100 gramos de grasa y reducir la circunferencia de la cintura a 2 mm... Si toma de 2 a 4 mm de "albúmina sérica de alta energía" todos los días, el La estimación más conservadora después de 30 días es que el cuerpo no absorbe entre 12 y 24 kg de grasa de los alimentos que ingiere, sino que se almacena en la cintura, el abdomen y las nalgas.
Pequeños datos
Fuente del melón amargo: el fruto de la planta Cucurbitáceas melón amargo. Naturaleza y sabor: amargo, frío.
Ingredientes: Contiene principalmente glucósidos de melón amargo y principios activos similares a proteínas (es decir, melón alfa? amargo, melón beta-amargo, MAP30) y diversos aminoácidos.
Función: Elimina el calor y alivia el calor del verano, mejora la vista y desintoxica. Trata la fiebre, la insolación, la disentería, el dolor de ojos rojos, la hinchazón y el dolor, la erisipela y las llagas malignas.
El descubrimiento del "suero graso de alto contenido energético" en el melón amargo ha supuesto un punto de inflexión histórico en la causa de la pérdida de peso en los países occidentales. ¿De un vegetal muy común y corriente a un profesional? En el melón amargo se descubrió un ingrediente especial tan valioso como el oro: el Li Pin de alta energía, concretamente la esencia de melón amargo (RPA). Este ingrediente especial, conocido como el "asesino de grasas", puede reducir la ingesta de grasas y polisacáridos entre un 40% y un 60%.
Según las estadísticas, hay 13 grandes compañías farmacéuticas en Ohio, y entre 3 y 6 millones de personas en los Estados Unidos recuperan sus figuras atractivas y esbeltas cada día. Sus efectos sobre los lípidos en sangre, la presión arterial y el azúcar en sangre. y la arteriosclerosis también han atraído una atención generalizada. Si vas a Japón, puedes comprar una botella de "Mounting Melon" certificado por la FDA y producido por la empresa estadounidense Lingwei Biotechnology por 30.000 yenes. En Hong Kong, China, "Kuguasu" se está convirtiendo en un tema candente entre damas y caballeros.
¿Expertos del Instituto de Shanghai de la Academia de Ciencias de China conquistaron con éxito las hormonas hipolipemiantes de alta energía refiriéndose a la moda adelgazante del melón amargo popular en los países occidentales en los últimos dos años? Dificultades para extraer momordica charantin. Puede mantener más del 90% de la actividad biológica de los glucósidos de momordica en un conjunto de equipos de extracción biológica por valor de decenas de millones de yuanes y extraerlos y concentrarlos en cápsulas.
Los estudios farmacológicos han confirmado que la albúmina sérica de alta energía no ingresa a la sangre humana y solo actúa en partes importantes del cuerpo humano que absorben grasa. Al cambiar la red de las células intestinales, el intestino delgado impide la absorción de sustancias macromoleculares ricas en calorías, como grasas y polisacáridos, acelerando así la absorción de nutrientes de moléculas pequeñas en el cuerpo. No participa en el metabolismo humano, por lo que no participa. efectos secundarios tóxicos.
A medida que el clima se vuelve más cálido, muchas mujeres amantes de la belleza se sumergen en la pérdida de peso y la remodelación del cuerpo. Ante la abrumadora propaganda sobre la pérdida de peso, ¿cómo debería elegir? ¿Cuál es la forma más científica de perder peso? Los expertos advierten a todos que la belleza es más importante que la salud, y que la delgadez y la salud no deben ser contradictorias. Perder peso es más importante para reducir la salud y, en segundo lugar, para reducir la confianza en uno mismo y la belleza, así que no tomes la salud como el precio de la belleza, porque sólo la salud es bella.
Receta dietética de melón amargo maduro
Melón amargo en tiras con doble champiñón
Ingredientes: 150 g de melón amargo, 100 g de setas shiitake, 100 g de setas enoki, jengibre, salsa de soja, azúcar, aceite de sésamo.
Método de preparación: (1) Cortar el melón amargo en tiras finas y cortar el jengibre en tiras finas (2) Remojar los hongos shiitake y triturarlos, cortar los extremos de los hongos enoki; lávelos; (3) Agregue el jengibre rallado. Después de que el aceite esté cocido, agregue el melón frío rallado, los champiñones rallados y la sal, y saltee hasta que el melón frío rallado se ablande; (4) Agregue los champiñones enoki y saltee; agregue los condimentos y saltee uniformemente.
Eficacia: los hongos shiitake y los hongos enoki pueden reducir el colesterol; el melón amargo es rico en fibra, lo que puede reducir la absorción de grasas.
Ahora, permítenos presentarte dos menús dietéticos que utilizan la química de los alimentos para quemar grasa. ¿Quiere perder 5 libras con una talla 3 o 2 pulgadas con una talla 7? ¡Haz tu elección!
Menú Cuerpo Limpio
Desayuno: cualquier tipo de fruta fresca, un vaso de zumo sin azúcar.
Almuerzo: cualquier verdura, medio melón, una taza de zumo sin azúcar.
Cena: Dos tazas de cualquier verdura, lechuga y media taza de jugo de tomate.
Repetir el menú anterior durante dos días.
Menú Pierde 5 Libras en 3 Días
El propósito de quemar grasa es causado por los efectos químicos de diferentes combinaciones de alimentos.
El nombre del domingo en las fraternidades cristianas
Desayuno: una rebanada de pan tostado con mantequilla de maní y medio pomelo.
Almuerzo: Atún enlatado remojado en salmuera con cuatro onzas y una tostada.
Cena: 400 gramos de carne magra (pollo, cerdo, ternera), una taza de guisantes, media manzana y media taza de helado.
Al día siguiente
Desayuno: un huevo, una tostada y medio plátano.
Almuerzo: cuatro onzas de queso y cinco galletas saladas.
Cena: Dos salchichas de pollo, cuatro onzas de brócoli, dos onzas de zanahorias, medio plátano y media taza de helado.
Día 3
Desayuno: un trozo de queso, cinco galletas y media manzana.
Almuerzo: un huevo y una tostada.
Cena: Cuatro onzas de atún curado en sal enlatado, cuatro onzas de col lombarda y brócoli, una rodaja de melón y media taza de helado.
Notas del menú: Beber más agua hervida cada día (unas 8 tazas, 150 ml por taza. No se añade azúcar ni leche al café ni al té negro). No use más condimentos que sal y pimienta, y no unte mantequilla u otra salsa de soja sobre la tostada. Cualquier material y peso en el menú no se puede cancelar ni cambiar. Este menú solo se puede servir una vez al mes y puedes comerlo como de costumbre después de tres días, pero no puedes sufrir una sobredosis.
Menú de 7 días para encoger glúteos de 2 pulgadas
Los siguientes menús están diseñados específicamente para reducir la grasa en los glúteos y los muslos. Repetir esto durante 7 días puede reducir la grasa en la parte inferior del cuerpo de 1 a 2 pulgadas.
Desayuno: Un plato de leche y salvado de trigo (más dos cucharaditas de miel)
Almuerzo: Cuatro rebanadas de pan integral de centeno mezclado con salsa baja en grasa y rellenos como lechuga, pepino. y tomate.
Cena: Primer plato: dos rodajas de melón o medio pomelo; plato principal: ocho onzas de pescado al vapor; postre: fresas y una taza de queso.
Nota: Beber 300ml de leche desnatada todos los días no son adecuadas las bebidas azucaradas.