¿Cuándo puede comer Yin Tao?

La época de maduración de las cerezas es algo diferente en las distintas regiones, pero generalmente es entre mayo y junio. Específicamente, las cerezas se pueden lanzar a principios de mayo, pero las cerezas son mejores desde finales de mayo hasta mediados de junio.

La cereza es la mejor cuando está en temporada.

Las cerezas, al igual que otras frutas, es mejor consumirlas en temporada porque son las más frescas y tienen el mayor valor nutricional. Algunas frutas fuera de temporada se recubren con cera de frutas para conservar su frescura.

El mejor momento del día para comer

Algunas personas piensan que comer fruta por la mañana es oro, y comer cerezas alrededor de las 10 de la mañana es el más fácil de digerir y absorber. Algunas personas piensan que es adecuado comer fruta durante el día, sea cual sea la hora, siempre que se ingiera entre horas.

Unas diez cápsulas al día es lo mejor.

Comer demasiadas cerezas puede provocar otros problemas en el organismo. Todo tiene un límite. Por eso lo mejor es comer unas diez cerezas al día. No sólo puede reponer los nutrientes que necesita el cuerpo, sino también lograr los suficientes.