¿Cuál es el efecto de comer un melón amargo crudo todos los días? ¿Tiene el efecto de perder peso?

Aunque eficaz, tiene un sabor muy amargo. No me gusta comer melón amargo para adelgazar. Me gusta comer manzanas verdes para adelgazar, son ácidas y dulces.

Método de pérdida de peso con melón amargo: método de comer melón amargo

El equipo de la columna "Vida y Salud" de CCTV informó una vez sobre este maravilloso paisaje y reveló el misterio: Resulta que lo comen. Todos los días como 2 o 3 melones amargos, por eso estoy muy delgada. Durante la entrevista, la directora Sra. Lu Di también intentó darle un mordisco y pronto le dolió. Parece que aunque el efecto adelgazante del melón amargo es sorprendentemente bueno, comer varios trozos al día es realmente insoportable. Por supuesto que hay excepciones. Una anciana llamada Sun se comió cinco melones amargos frente a la cámara. Dijo que su peso original era de 1,74 kg y que padecía hipertensión arterial, diabetes, hiperlipidemia y arteriosclerosis. Después de comer melón amargo durante un año, su peso bajó a 96 libras y todas sus enfermedades se curaron.

El melón amargo es amargo y su sabor amargo es difícil de tragar, pero ¿lo sabías? Un melón amargo contiene un 0,4% de un ingrediente especial para bajar de peso: lípidos de alto contenido energético. Si comes unos cuantos melones amargos al día, no ganarás peso por mucho que comas o duermas.

Receta dietética de melón amargo maduro

Melón amargo en tiras con doble champiñón

Ingredientes: 150 g de melón amargo, 100 g de setas shiitake, 100 g de setas enoki, jengibre, salsa de soja, azúcar, aceite de sésamo.

Método de preparación: (1) Cortar el melón amargo en tiras finas y cortar el jengibre en tiras finas (2) Remojar los hongos shiitake y desmenuzarlos, cortar los extremos de los hongos enoki y; lávelos; (3) Agregue el jengibre rallado. Después de que el aceite esté cocido, agregue el melón frío rallado, los champiñones rallados y la sal, y saltee hasta que el melón frío rallado se ablande; (4) Agregue los champiñones enoki y saltee; agregue los condimentos y saltee uniformemente.

Eficacia: los hongos shiitake y los hongos enoki pueden reducir el colesterol; el melón amargo es rico en fibra, lo que puede reducir la absorción de grasas.