¿Cuáles son los valores nutricionales y efectos de Wogan?

1. Vitamina C

Esta fruta contiene una variedad de vitaminas que son beneficiosas para el cuerpo humano, especialmente vitamina C. También contiene vitamina D, que puede blanquear y nutrir la piel, promover la regeneración de las células inmunes humanas y mejorar la resistencia a las enfermedades del cuerpo. Además de vitamina C, también es rica en vitamina A y vitamina B, que pueden mejorar la función cerebral y proteger los ojos.

2. Glucosa y fructosa

Wogan también contiene altas cantidades de glucosa y fructosa. Normalmente, las personas absorben y utilizan estos azúcares rápidamente después de comerlos. Pueden convertirse en energía necesaria para el trabajo normal, pueden aliviar la fatiga física y favorecer una rápida recuperación de la fuerza física. Sin embargo, el nivel de azúcar en sangre de las personas aumentará significativamente después de comer Wogan. Las personas con niveles altos de azúcar en sangre y diabetes en la vida no son aptas para el consumo.

3. Fibra dietética y pectina

La fibra dietética y la pectina también son nutrientes importantes contenidos en Wogan. No solo pueden promover la peristalsis gastrointestinal, sino también eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo humano. Las toxinas y la basura aceleran el metabolismo humano. La fibra dietética y la pectina también pueden actuar directamente sobre el sistema cardiovascular humano, inhibir la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos y aumentar la elasticidad y dureza de los vasos sanguíneos. Tienen efectos preventivos evidentes sobre la arteriosclerosis y la hiperlipidemia.

Eficacia de Wogan:

1. Fortalece los vasos sanguíneos periféricos.

Wogan es rico en vitamina C y también contiene vitamina P, poco común en otras frutas. Potencia el efecto de la vitamina C y fortalece el tejido vascular periférico. La hesperidina de Wogan también tiene el efecto de reducir la fragilidad capilar, lo que es muy beneficioso para pacientes con hipertensión y obesidad.

2. Aclarar la garganta, producir líquido y calmar la sed

Wogan contiene una gran cantidad de vitaminas, ácidos orgánicos y sales inorgánicas. Puede aliviar el calor del estómago, calmar la garganta y calmar la sed. Es una buena terapia dietética para pacientes con irritación del pecho y del diafragma, sed y dolor de garganta.

3. Antiinflamatorio, antialérgico, hipotensor y hipolipemiante.

Wogan contiene hesperidina y vitamina P, que tienen propiedades antiinflamatorias, antialérgicas, y efectos hipolipemiantes en los vasos sanguíneos, efecto hipotensor.

4. Puede eliminar la flema y aliviar el asma, eliminar los alimentos y promover el qi.

La cáscara de Wogan, al igual que otras cáscaras de naranja, contiene hesperidina, nobiletina y aceites volátiles. Los principales componentes del aceite volátil son limoneno, pineno, etc. , que es Guangdong Chenpi, por lo que tiene el mismo efecto que Chenpi. Sin embargo, su efecto para disipar enfermedades y aliviar el asma es más débil que el de la cáscara de mandarina, mientras que su efecto de armonizar la digestión y suavizar el qi es más fuerte que el de la cáscara de mandarina.

5. Diuresis, calentando los riñones y aliviando el dolor

"Kaibao Materia Medica" registra que Wogan tiene un efecto diurético, especialmente la naturaleza benévola de Wogan, que puede calentar los riñones. Alivia el dolor y promueve el qi. El efecto de dispersar los nudos. Es un buen medicamento para el resfriado renal, el dolor lumbar, la hernia del intestino delgado y la hinchazón y el dolor testicular.

Datos ampliados:

La naranja mujer es un tipo de cítrico mixto, un híbrido entre naranja y naranja. Es el cítrico con mejor sabor entre las variedades de cítricos actuales. La piel de Wogan es fácil de pelar, madura tarde, tiene un aspecto rojo y un fuerte sabor dulce. La forma es plana y redonda, y tiene gran aceptación en el mercado.

Notas sobre el consumo de Wogan:

1. Las frutas como Wogan no se pueden comer con el estómago vacío. Contiene azúcar y ácidos orgánicos que pueden irritar fácilmente el estómago de las personas. Generalmente, es mejor tomar Wogan aproximadamente una hora después de una comida.

2. El wogan y el pepino no deben consumirse juntos, porque el wogan contiene una gran cantidad de vitamina C, mientras que el pepino contiene más enzimas descomponedoras. Si se comen juntos, destruirán la vitamina C de Wogan y reducirán su valor nutricional.

3. Es mejor no comer Wogan con cangrejos, porque los nutrientes contenidos en los cangrejos son propensos a cambios cualitativos con el contenido de ácido de la fruta en Wogan, afectando así la digestión y la absorción de los intestinos.

4. El wogan y los huevos no deben consumirse juntos. Los huevos contienen mucha proteína, lo que puede tener consecuencias para la salud si se consumen con wolligan ácido.

5. El wogan y la carne de conejo tampoco son aceptables. Pertenecen al mismo tipo de ingredientes y pueden causar fácilmente molestias gastrointestinales cuando se combinan.

6. Wogan no se puede comer con leche. Debido a que el ácido de la fruta en Wogan reaccionará con la proteína de la leche para formar sustancias precipitadas y afectará la digestión de los alimentos gastrointestinales, es mejor beber leche aproximadamente una hora después de comer Wogan.

7. El hígado de animal no debe consumirse junto con Wogan, porque los elementos contenidos en el hígado de animal se oxidan fácilmente con la vitamina C del Wogan, reduciendo así el contenido nutricional del alimento.

Diario del Pueblo en Línea - Wogan "Loco"

Enciclopedia Baidu - Wogan