Recetas populares: Cómo hacer gachas de camote para el cuidado de la salud, la belleza, la pérdida de peso y la belleza.

[Composición] 50 gramos de boniato, 30 gramos de mijo [Método y uso] Pelar el boniato y cortarlo en trozos pequeños, y cocinar gachas con el mijo. Cómelo temprano para el desayuno.

【Eficacia y aplicación】Enriquece la sangre y nutre la piel, nutre e hidrata la piel, hace crecer el cabello brillante, nutre el estómago y los riñones, promueve los fluidos corporales e hidrata la sequedad. Es adecuado como tratamiento auxiliar para pacientes con estómago débil y deficiencia de yin, cuerpo delgado, cintura y rodillas débiles.

Nota: Las batatas también se llaman boniatos, boniatos y boniatos. De sabor dulce y naturaleza neutra, puede reponer las deficiencias y los daños, hidratar la piel y ennegrecer la barba y el cabello. Nutre el qi, fortalece el estómago y el bazo y fortalece el yin del riñón, lo que hace que el mijo tenga un sabor salado, nutre el qi del riñón, es apetitoso e hidratante. Por lo tanto, cocinar los dos juntos puede nutrir el yin y mejorar la belleza, nutrir el cabello negro, nutrir el estómago y beneficiar a los riñones.

Recordaros: La papilla de boniato es un remedio popular, que viene de Internet. Siga los consejos médicos antes de su uso.