Cebollas mezcladas con hongos: limpia los intestinos, desintoxica y nutre la piel.
A mucha gente no le gusta comer cebollas. ¿Por qué? Porque tienen una sensación picante, sobre todo cuando las cortas, te hacen llorar. De hecho, tiene muchos efectos para preservar la salud. Puede complementar varios nutrientes. También es una buena opción para limpiar el tracto intestinal, es antibacteriano y antiinflamatorio.
Cebolla mezclada con hongos
Ingredientes: 30g de cebolla, 8g de hongo negro, 20g de pimiento verde, 20g de pimiento rojo
Accesorios: cantidad adecuada de aceite, 1g de sal , 10% de granos de pimienta, 2 g de chile seco, 1 cucharada de salsa de soja ligera, 2 cucharadas de vinagre, 2 g de azúcar, cantidad adecuada de aceite de chile, cantidad adecuada de aceite de pimienta, cantidad adecuada de cilantro
Pasos:
1. Preparar todos los ingredientes.
2. Pelar y triturar las cebollas, lavar y triturar los pimientos verdes y rojos. Lavar el hongo, blanquearlo en agua hirviendo y reservar hasta que se enfríe. Pon todos los ingredientes en un bol y añade sal.
3. Agrega aceite de chile, azúcar y un poco de esencia de pollo.
4. Añade vinagre de arroz.
5. Añade aceite base al wok, sofríe los granos de pimienta de Sichuan y los chiles secos a fuego lento hasta que estén fragantes.
6. Vierta el aceite aromático sobre las verduras y mezcle uniformemente.
Soy obeso y he estado perdiendo peso recientemente. Mi cuerpo necesita desintoxicarse, así que lo hice en casa: cebolla mezclada con hongos, sabor frío, refrescante y apetitoso, expulsa toxinas del cuerpo, bueno para. salud. Hoy en día, este manjar es apto para el consumo de mujeres. Demasiadas toxinas pueden provocar molestias físicas. Consuma este tipo de alimentos con regularidad para desintoxicar y nutrir la piel. Las cebollas contienen una sustancia llamada quercetina 9, que es una de las sustancias anticancerígenas naturales más eficaces que se conocen actualmente. Puede prevenir y controlar eficazmente el crecimiento de las células cancerosas y también tiene propiedades anticancerígenas y anticancerígenas. Buena opción para las personas que quieren adelgazar. También puede desintoxicar y nutrir la piel. Generalmente se puede comer así. Es una receta muy buena para la salud.
Todo el mundo conoce el método específico de mezclar cebollas con hongos y su valor nutricional. El valor nutricional de los alimentos para el cuerpo humano es muy alto. No solo puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano. Limpia los intestinos. Tiene las funciones de desintoxicar, embellecer, antienvejecimiento y favorecer el crecimiento, para que todos puedan comerlo con confianza.