¿Qué es el marisco en las albóndigas?
1. Tres delicias (versión sin aceite)
Ingredientes: 1 berenjena, 1 patata, 1 pimiento verde, chalota, aceite y sal, ajo, salsa de soja, almidón.
Ejercicio:
1. Preparar la materia prima: cortar la berenjena en trozos cocidos, cortar las patatas en rodajas;
2. Poner la cantidad adecuada de aceite en la olla y sofreír las rodajas de patata.
3. Darles la vuelta nuevamente, sofreír las patatas chips hasta que estén doradas por ambos lados, luego sacarlas y reservar.
4. Espolvorea un poco de sal sobre la berenjena y déjala marinar, luego añade un poco de maicena y cubre la superficie de la berenjena.
5. Poner la cantidad adecuada de aceite en la olla, añadir los trozos de berenjena y sofreír hasta que estén cocidas.
6. Cuando la berenjena esté ligeramente blanda y la superficie dorada, añadimos las patatas fritas.
7. Vierta la cantidad adecuada de salsa de soja y cocine.
8. Cuando los ocho estén maduros, añadir los trozos de pimiento verde.
9. Agregue la cantidad adecuada de sal y agua, almidón, revuelva uniformemente y espese hasta obtener jugo.
10. Ponlo en un plato y espolvorea unas cebolletas por la superficie.
Tofu japonés fresco dos y tres
Ingredientes: 4 bolsas de tofu japonés, 100g de gambas, media zanahoria, 7 champiñones, 1 huevo, 1 pimiento rojo, 2 cucharadas de fécula de agua , 1/2 cucharadita de sal, 1 trozo pequeño de jengibre, 2 cebolletas, cantidad adecuada de aceite vegetal y la mitad del caldo.
Práctica:
1. Pelar las gambas frescas, quitarles los hilos, lavarlas y cortarlas en trozos pequeños.
2. Corta los champiñones y las zanahorias en dados, el jengibre en tiras, los pimientos en dados y las cebollas verdes en gajos.
3. Saca el tofu japonés, corta uno en cinco trozos y bate un huevo. Agrega un poco de sal a la mezcla de huevo al gusto.
4. Introducir el tofu japonés en el líquido del huevo, envolverlo en una capa fina, ponerlo en la olla y sofreírlo hasta que esté dorado.
5. Después de freír, escurrir el aceite y ponerlo en un plato para su posterior uso.
6. Regrese a la sartén, caliente el aceite, agregue el jengibre rallado y saltee hasta que esté fragante, luego agregue las zanahorias cortadas en cubitos y saltee por un rato.
7. Añade las gambas, los champiñones y el pimiento rojo y sofríe.
8. Sofreír hasta que los camarones cambien de color, añadir la cantidad adecuada de sal al gusto.
9. Añade medio bol de caldo y cocina a fuego lento durante un rato.
10. Añade la cantidad adecuada de agua y almidón hasta formar una deuda fina. Cuando la sopa esté más espesa, viértala sobre el tofu frito en una olla.