Trivia sobre frutas
Sin embargo, hay muchas curiosidades sobre las frutas que la mayoría de la gente no conoce. Hoy:
Te mostraré un pequeño secreto de las frutas.
1. Cuanto más pesado es el pomelo, más fresco está.
Hay un consejo fundamental a la hora de recoger pomelos: para pomelos del mismo tamaño, cuanto más pesados son, más frescos estarán y mayor será su contenido de agua.
2. Las uvas con escarcha son más frescas.
La escarcha es una sustancia de alcohol de azúcar secretada por la propia uva y es inofensiva para el cuerpo humano.
Las uvas escarchadas te están diciendo: ¡Hermano, estoy fresca, ven y cómeme!
Los pepinos contienen más de un 90% de agua.
Los pepinos son un excelente snack durante la práctica de montañismo, salidas de primavera y otras actividades. Su consumo no sólo mejora la sensación de saciedad, sino que también repone el agua perdida.
Si utilizas agua de pepino para hidratar tu rostro, tu rostro no estará de acuerdo.
Fuente de la imagen: Pensamientos de insectos
4. No pongas el durian en el frigorífico.
¡Por supuesto que no por el olor!
A excepción del durián, las frutas tropicales como el mango, el plátano y la piña no deben guardarse en el frigorífico, lo mejor es colocarlas en un lugar fresco en el interior con una temperatura de unos 12°C.
Si estas frutas se colocan en el frigorífico antes de que estén maduras, nunca volverán a madurar; si se colocan en el frigorífico cuando están maduras, se estropearán fácilmente si se almacenan con antelación.
5. El aguacate tiene más calorías que la carne de cerdo.
100 gramos de carne magra de cerdo tienen 143 calorías, y 100 gramos de aguacate tienen 160 calorías. ¿Alguien quiere promocionar el aguacate como fruta para adelgazar?
Si quieres comer aguacate, come menos aceite. Porque el contenido de grasa del aguacate alcanza entre el 15 y el 30%, ¡docenas de veces mayor que el de las frutas comunes!
6. Dongzao es el verdadero rey de VC.
Aunque son cortos, pequeños y redondos, el cuerpo redondo de los dátiles de invierno contiene hasta 243 mg/100 g de vitamina C (VC), que es casi 60 veces la de las manzanas, 10 veces la de los limones. y 4 veces mayor que el kiwi, conocido como el rey VC entre las frutas.
¿Sabes quiénes son los suplementos de vitamina C?
7. Los limones tienen un fuerte poder de limpieza
Los limones realmente no tienen mucho VC, pero no son tan buenos como la col china.
Si quieres complementar la vitamina C comiendo limones, tienes que comer siete u ocho rodajas al día. Si no complementa la vitamina C, sus dientes se agriarán primero.
Sin embargo, tiene una capacidad que otras frutas no tienen: puede eliminar los olores de frigoríficos y hornos microondas, y también puede pulir utensilios de cocina de aluminio.
8. Consume fruta en lugar de zumo
Recuerda, la esencia es concentrada. Tomando como ejemplo las naranjas, 1 taza de jugo de naranja puede contener el azúcar y las calorías de casi 5 naranjas.
Y te sentirás lleno fácilmente después de comer cinco naranjas. ¿Es suficiente un vaso de zumo de naranja?
Por eso te sugiero comer más frutas y exprimir menos jugo.
9. No comas plátanos si tienes estreñimiento.
Aunque los plátanos son deliciosos, no pueden aliviar el estreñimiento.
Debido a que el contenido de fibra del plátano no es alto, no puede estimular eficazmente la peristalsis intestinal y no puede lograr un efecto laxante.
Si comes un plátano poco maduro, puedes tener más probabilidades de sufrir estreñimiento porque contiene más taninos.
10. La cáscara del plátano es rica en nutrientes.
La piel de plátano es efectivamente rica en vitaminas: fibra dietética, vitamina C, vitamina B6, potasio...
Cada 100 g de piel de plátano contiene 240 mg de calcio y magnesio, que es más alto. de 100 g de leche.
¿Dijiste que te conmoviste? ¡Basta! ¡Las cáscaras de plátano son para las gallinas!
Fuente de la imagen: Pensamientos de Bicho
11 Las manzanas se pueden comer sin pelar.
Ya sea la "cera de frutas natural" que viene con las manzanas o la cera de frutas de calidad alimentaria elaborada por los productores de frutas, ambas son seguras y se pueden comer directamente.
Sin embargo, la OMS (Organización Mundial de la Salud) recuerda especialmente a sus amigos en China: teniendo en cuenta el problema de los residuos de pesticidas, es mejor ser más diligente y quitar la piel.
Una cereza es una cereza.
Sobre la importancia de un buen nombre.
El nombre en inglés de las cerezas fabricadas en China es cherries, que se translitera como cherries. Las cerezas y las cerezas son ricas en caroteno y antocianinas, que son buenas frutas para complementar la suplementación con potasio.
A la hora de comprar no te fijes en el nombre, sino en el precio.
13. También puedes comer mangos durante la menstruación.
El mango no tiene efectos extraños y no afectará a tu periodo menstrual. Siempre que no seas alérgico a los mangos, puedes comerlos si quieres.
14. Las pepitas de melocotón son venenosas y no se recomienda su consumo.
Las pepitas de melocotón son similares a las almendras amargas y contienen una sustancia altamente tóxica: la amígdala.
Normalmente, el contenido de amígdala en las semillas de melocotón ronda entre 1 y 3. Algunas variedades con un contenido elevado, entre 100 y 200 g, pueden alcanzar cantidades letales.
En otras palabras, si accidentalmente comes una semilla de melocotón, no entres en pánico, pero si planeas guardarla para nueces... morirás si comes lo suficiente.
15. Es un malentendido "emborracharse" comiendo lichis.
Los lichis producen una pequeña cantidad de alcohol cuando están maduros, lo que puede provocar falsos positivos en las pruebas de alcoholemia. Enjuágate la boca después de comer o espera unos minutos y todo estará bien.
Si realmente lo pillan bebiendo y conduciendo, Lizhi no asumirá la culpa.