Eficacia y contraindicaciones de la locha Ventajas y desventajas de la locha

1. La locha es un pescado de agua dulce con un valor nutricional muy rico. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la locha en sí tiene los efectos de reponer el qi, calmar la sed y diuresis. Después de comer, puede aliviar muchos síntomas causados ​​por la deficiencia de Qi. Además, la locha contiene una gran cantidad de proteínas, carbohidratos, minerales y oligoelementos que pueden proteger el hígado, prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y mejorar la inmunidad.

2. Sin embargo, la locha en sí es un alimento peludo y es fácil agravar las alergias cutáneas después de comerla. Por lo tanto, es mejor que los pacientes con enfermedades alérgicas o picazón no elijan locha.