¿Cómo tratar la deficiencia de Qi y la deficiencia de sangre?

Es mejor ir al hospital para un examen completo para determinar la causa de la deficiencia de Qi y de sangre, y luego recetar los medicamentos adecuados para tratar el problema o confiar una terapia dietética de acuerdo con las instrucciones del médico.

En general, las mujeres tienen más probabilidades de sufrir deficiencias de qi y sangre y suelen estar enojadas. Comer alimentos fríos y picantes puede fácilmente causar insuficiencia de Qi y sangre en el cuerpo. Los síntomas más comunes son menstruación irregular, cabello graso y heces sucias.

Lo mejor es la dietoterapia. Puedes comer un poco de papilla de frijoles rojos y cebada, que es más eficaz para eliminar la humedad del cuerpo. También puedes beberlo con azufaifa y longan seco, comer algunos alimentos calientes como ginseng y hongos negros y, por lo general, comer más ñame con hierro.

Normalmente no como carne de cerdo, pollo, pato o ganso. Estos animales reciben demasiadas hormonas cuando se crían ahora. Las personas que lo consumen con frecuencia también sufrirán síntomas de mucha humedad en el cuerpo y deficiencia de qi y sangre.

También puedes optar por consultar a un médico chino y tomar alguna medicina china que elimine la humedad y reponga el qi y la sangre. La dietoterapia y la medicina tradicional china son de acción lenta y deben tomarse de manera constante. Lo mejor es que no te enfades fácilmente, no comas demasiada comida fría o que estimule el organismo y duermas lo suficiente.