¿Cuál es la hora, la dosis y el método para tomar morera todos los días?

Las moras son comestibles y medicinales. La medicina tradicional china cree que la morera tiene un sabor agridulce, ligeramente frío y entra en los meridianos del corazón, el hígado y los riñones. Es una buena fruta para nutrir, fortalecer el corazón y mejorar la inteligencia. Tiene las funciones de nutrir la sangre y nutrir el yin, producir fluidos corporales y calmar la sed, hidratar los intestinos y ser laxante, etc. Se utiliza principalmente para tratar mareos, tinnitus, palpitaciones del corazón, irritabilidad, insomnio, dolor y debilidad de cintura y rodillas. , encanecimiento prematuro del cabello, sed y heces secas causadas por una cantidad insuficiente de yin y sangre.

En general es apto para adultos, siendo más indicado para mujeres, personas de mediana edad y mayores y personas que usan excesivamente la vista. 20-30 cápsulas (30-50 g) al día.

Receta dietética de morera-

Decoctar 30-60 gramos de moras negras frescas en agua. O pasta de morera, una cucharada a la vez, agregue una pequeña cantidad de vino de arroz al agua tibia. Trata dolores articulares reumáticos, parálisis y neuralgias diversas.

Anemia, neurastenia, dolor de pies y rodillas, parálisis de extremidades, hemiplejía tras ictus y heces secas. Toma una cucharada de pasta de morera y bébela con agua tibia y vino de arroz 2-3 veces al día. Trate la anemia, la neurastenia, el dolor de tobillo y rodilla, la parálisis de las extremidades, los accidentes cerebrovasculares y la hemiplejía y las heces secas.

Tomar 500 gramos de moras frescas maduras y 1000 ml de vino de arroz, dejar en remojo durante 1-2 meses, 2 veces al día, 1 taza cada vez, que puede utilizarse como tratamiento auxiliar para la anemia o la artritis. . Para el estreñimiento causado por sequedad intestinal, tomar 50 gramos de moras, 15 gramos de Cistanche deserticola, 15 gramos de semillas de sésamo negro y 10 gramos de cáscaras fritas y hervirlas en agua, una dosis al día.

Mora 30g (fresco 60g), arroz glutinoso 60g, cocinar gachas. Después de cocinar, añadir un poco de azúcar de roca y tomar 1 dosis al día. Puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y mejorar la vista. Es adecuado para mareos, pérdida de la visión, tinnitus, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, encanecimiento prematuro del cabello y estreñimiento causado por deficiencia hepática y renal.

Tome una cantidad adecuada de morera y miel, agregue agua a hervir respectivamente para extraer el jugo, cocine a fuego lento la pasta, agregue miel, mezcle bien y beba, 10-15 g cada vez, 2-3 veces al día. . Puede nutrir el yin y la sangre, y es adecuado para el encanecimiento prematuro del cabello, mareos, menstruación irregular y amenorrea en mujeres causadas por deficiencia de yin y deficiencia de sangre.

100g de morera, 500g de vino de arroz. Las moras se sellan y se remojan en vino de arroz durante 1 semana y luego se toman según la dosis. Puede nutrir el yin y eliminar la humedad, y es adecuado para el edema debido a la deficiencia de yin, dificultad para orinar, dolor en las articulaciones y sed blanquecina.

Preparar 40 gramos de moras y 20 gramos de azúcar de roca con agua hirviendo. La morera es de naturaleza fría y promueve la producción de líquidos, mientras que el azúcar de roca es de naturaleza neutra y nutritiva. Puede tratar las heces secas causadas por una cantidad insuficiente de jugo intestinal.

Debido a que las moras contienen sustancias alergénicas hemolíticas y ácido hialurónico, es probable que se produzca enteritis hemolítica tras un consumo excesivo. Debido a que las moras contienen una gran cantidad de ácido tánico inhibidor de la tripsina, que puede afectar la absorción de hierro, calcio, zinc y otras sustancias, los niños no deben comer más moras. Las moras son de naturaleza fría y no son adecuadas para personas con bazo y estómago débiles y heces blandas. Las moras tienen un alto contenido de azúcar y los diabéticos deben evitarlas. (yuan_t)