Una receta para tratar el ácido estomacal y la acidez estomacal1. La enfermedad del estómago es en realidad un término general para muchas enfermedades. Tienen síntomas similares, como malestar en la parte superior del abdomen, dolor, saciedad después de las comidas, eructos, reflujo ácido e incluso náuseas y vómitos. Las enfermedades gástricas clínicas comunes incluyen gastritis aguda, gastritis crónica, úlcera gástrica, úlcera duodenal, úlcera gastroduodenal compuesta, pólipos gástricos, gastrolitiasis, tumores benignos y malignos del estómago, así como prolapso de la mucosa gástrica y dilatación gástrica aguda, obstrucción pilórica, etc. . 2. La gastritis aguda es una inflamación aguda de la mucosa gástrica causada por diversas razones. Las razones incluyen infección bacteriana o contaminación por toxinas bacterianas, infección viral, etc. Los factores químicos como tomar aspirina, digital, fenilbutazona, cloruro de amonio, quinina, medicamentos antitumorales, indometacina, etc. pueden causar daño a la mucosa gástrica. Factores dietéticos como beber en exceso, comer en exceso, comida demasiado tosca y excesiva Comida fría o caliente; estimulación de factores físicos como cuerpos extraños en el estómago, cálculos estomacales, radioterapia estomacal, etc. La aparición de gastritis aguda es más urgente. La gastritis aguda causada por alimentos contaminados por bacterias o toxinas suele aparecer al cabo de unas horas, normalmente no más de 24 horas. La gastritis crónica a menudo evoluciona a partir de una gastritis aguda sin un tratamiento exhaustivo. 3. Los remedios caseros más utilizados para el dolor de estómago incluyen: (1) 250 g de jengibre y 250 g de azúcar moreno. Triture el jugo de jengibre y retire los residuos, cocine la sopa al vapor durante 10 minutos, disuelva el azúcar moreno hasta formar una pasta, tómela después de 4 días, una vez por la mañana y otra por la noche. Eficacia: Calentamiento y dispersión del frío. (2) 5 gramos cada uno de miel, azúcar moreno y cártamo. Coloque el cártamo en un termo, prepárelo con agua hirviendo, cúbralo, déjelo en remojo durante 10 minutos, luego agregue miel y azúcar moreno y bébalo mientras esté caliente. Eficacia: Regula los intestinos y el estómago, alivia el dolor y elimina las úlceras. (3) 60 gramos de jengibre seco y 40 gramos de acónito tostado. Triture el jengibre seco y el acónito tostado en un recipiente limpio, luego agregue 500 ml de vino de arroz, ciérrelo, retírelo después de 7 días, retire el residuo y reserve. Tomar de 1 a 2 tazas antes de las comidas, tres veces al día. Eficacia: Calentamiento y dispersión del frío. (4) 5 gramos de jengibre seco, 4 gramos de galanga, 3 gramos de Zanthoxylum bungeanum, 100 gramos de arroz japonica y 15 gramos de azúcar moreno. Cortar el jengibre seco en rodajas, lavarlo con galanga y granos de pimienta de Sichuan y atarlo bien con una gasa. Agregue agua al arroz japónica lavado y a las bolsas de tela y hiérvalas. Después de 30 minutos, saque las bolsas de jengibre y cocínelas hasta convertirlas en papilla. Tomar una vez al día por la mañana y por la noche. Eficacia: Calentamiento y alivio del dolor. (5) 15 g de bergamota, 100 g de arroz japónica, un poco de azúcar de roca. Lavar la bergamota, cocinarla, quitarle los residuos y dejar el jugo, luego cocinarla con arroz japónica lavado y azúcar de roca para hacer papilla. Tómalo tibio cada mañana y noche. Eficacia: regular el qi y aliviar el dolor. (6) 1 carpa cruciana (unos 250 g), quitarle las escamas, branquias y órganos internos, lavar, lavar 30 g de jengibre, cortar en rodajas, envolver 10 g de piel de mandarina y 3 g de pimienta con una gasa, rellenar el vientre de la carpa cruciana con una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento, agregue un poco de sal, coma pescado y beba sopa en ayunas, y recupérese después de algunas veces. Eficacia: Trata el dolor de estómago por frío. 4. Algunos métodos simples y fáciles, espero que puedan ayudarte a aliviar tu dolor. 1. Cuando ocurre dolor de estómago, el método de victoria mental debe ser estable. Trate de soportar el dolor tanto como sea posible, siéntese tranquilamente en la silla y luego ajuste lentamente su respiración, inhale lentamente hasta que ya no pueda inhalar y luego exhale lentamente. Repita esto durante unos 10 a 20 minutos y el dolor disminuirá o desaparecerá. 2. Relaje el abdomen Cuando tenga dolor de estómago, relaje el cinturón tanto como sea posible para garantizar un flujo suave de gas y comodidad abdominal. Las personas que sufren de dolores de estómago frecuentes suelen intentar usar ropa cómoda y holgada para evitar la presión en el abdomen. 3. Come algo El dolor de estómago suele ser causado por el hambre. En este momento, si tienes alimentos blandos, es útil comer algunos, como pan y galletas, pero no beber leche ni comer cosas duras. Por lo general, puedes comprar algunas galletas de soda y guardarlas en tu escritorio para emergencias. 4. Algunas personas que tienen el estómago caliente y el estómago frío a menudo sufren la estimulación de los alimentos fríos. En este momento, bebe un poco de agua caliente o usa una bolsa de agua caliente para aplicarla en tu estómago por un tiempo, y el efecto será obvio. 5. Terapia de puntos de acupuntura y amasamiento del punto Neiguan: el punto Neiguan se ubica en el medio de la muñeca, a unos tres dedos (el ancho de tres dedos juntos) de los pliegues de la muñeca, y se selecciona el punto de acupuntura entre los dos tendones. Utilice el pulgar para frotar, posicionar y realizar movimientos circulares 36 veces, alternando las manos, y aumentar a 200 veces cuando haya dolor. Haga clic en Zusanli: el punto Zusanli se encuentra tres pulgadas por debajo del borde de la rodilla (equivalente al ancho de cuatro dedos combinados), entre la tibia y el peroné. Utilice los pulgares de ambas manos para presionar el punto Zusanli, normalmente 36 veces. Cuando duela, puede frotarlo unas 200 veces y la técnica puede ser un poco más intensa. Frote el abdomen: cruce las manos, con la mano derecha del macho arriba y la mano izquierda abajo; la mano izquierda de la hembra arriba y la mano derecha abajo;
Utilice el ombligo como centro para frotar su abdomen y dibujar un diagrama de Tai Chi, 36 veces en el sentido de las agujas del reloj y 36 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj. Este método puede aliviar el dolor y la hinchazón y estimular el apetito; 6. Terapia de ejercicios en posición de rodillas hacia adelante: arrodíllese con ambas rodillas, toque el suelo desde las rodillas hasta los dedos de los pies, mantenga la parte superior del cuerpo erguida y deje que las manos cuelguen hacia abajo de forma natural. Siéntate lentamente hasta que todo tu peso recaiga sobre tus tobillos, coloca tus manos naturalmente sobre tus rodillas y respira normalmente. Mantenga esta posición durante unos 30 segundos, luego relájese e inclínese hacia adelante. Repita de 3 a 5 veces. Esta acción ayuda a eliminar las flatulencias y los síndromes gastrointestinales (como calambres gastrointestinales, diarrea) y también puede fortalecer los músculos de los muslos. Flexiones: Acuéstese boca abajo (tumbado en la cama o en el suelo), relájese, con la frente tocando el suelo, las piernas estiradas, las manos dobladas a la altura de los hombros, los codos pegados al cuerpo y las palmas hacia abajo. Apoya con ambas manos, levanta la cabeza y el pecho, y mantén las piernas tocando el suelo hasta que sientas que el pecho y el abdomen están completamente expandidos. Mantenga esta posición durante unos 10 segundos. Repita de 3 a 5 veces. Esto puede eliminar la hinchazón, aliviar el estreñimiento, ejercitar los músculos de la espalda y ayudar a corregir la alineación de la columna. Párese con las rodillas dobladas: Párese con los pies separados a la altura de los hombros, coloque las manos suavemente sobre las rodillas e inclínese ligeramente hacia adelante. Respire profundamente y, al exhalar, contraiga lentamente los músculos abdominales para que se hundan, pero no utilice la fuerza, de lo contrario se sentirá incómodo. Mantén esta postura durante 5 a 20 segundos sin contener la respiración, luego expulsa la energía pulmonar y relaja los músculos. Repita de 4 a 7 veces. Esta acción es de gran ayuda para aliviar la indigestión y el estreñimiento. Nota importante: los métodos anteriores solo son adecuados para pacientes con problemas estomacales leves o dolor de estómago ocasional. Solo pueden aliviar temporalmente el dolor de estómago y no pueden usarse para tratar problemas estomacales. Si se produce dolor de estómago, especialmente si el dolor de estómago es intenso, debe ir al hospital a tiempo y tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico.