Batido de frutas
¿Cómo hacer batido de frutas? Primero, está la preparación. La compra de materias primas es muy importante, y las frutas que elijas deben ser frescas, como plátanos, naranjas, etc. En cuanto a los tipos de frutas, lo mejor es no exceder de tres, porque si hay demasiados tipos de frutas, los sabores de las distintas frutas se mezclarán excesivamente, lo que no solo será difícil de distinguir, sino que también afectará. el delicioso sabor de la leche. Así que no comas demasiados tipos de frutas. Además, la cantidad de fruta no debe ser demasiada, de lo contrario perderá el equilibrio con la leche. En definitiva, el tipo de fruta depende del gusto personal, dos o tres tipos son buenos.
¿Qué debes hacer a continuación? Lavar la fruta y pelarla si es posible. En cuanto a picar, si tienes una licuadora decente, probablemente puedas hacerlo varias veces. Para una máquina normal, es mejor cortarlo en trozos pequeños para que se mezcle uniformemente con la leche.
Cuando la fruta esté lista, debes preparar la leche. Lo mejor es la leche pura en bolsas. Si realmente no lo tienes, el yogur también funcionará. Si quieres añadir un poco de diversión al proceso, compra helados de dos leches. El sabor también es muy bueno.
A continuación, tendrás que preparar una batidora, la más común. No hay requisitos especiales sobre si poner primero la fruta o la leche (o el helado de leche), pero si no quieres perder mucho tiempo limpiando la máquina, lo mejor es poner primero la leche. Vierta la leche con cuidado o se salpicará.
Después de "colocar" la fruta y la leche que deseas comer, cierra bien la tapa y enciende la licuadora. Durante el proceso de mezcla, es mejor sujetar la máquina con ambas manos, de lo contrario la máquina podría volcarse por la fuerza. El tiempo de mezcla no debe ser inferior a dos minutos, de lo contrario no resultará un batido, sino una papilla espesa, no más de cinco minutos, de lo contrario tendrás que beber una sopa clara;
Pasados tres o cuatro minutos, apaga la batidora y vierte tu “fruta” en una taza o bol. En este momento huele fragante, tiene un color agradable y es sumamente delicioso. Por favor pruébalo.
Todo el proceso de elaboración del batido de frutas no lleva más de quince minutos y el coste es bajísimo. No hace falta decir que tiene un sabor extremadamente dulce.
Fresco, agradable, sencillo de preparar, que requiere mucho tiempo y esfuerzo, y con un alto valor nutricional. Este batido de frutas es el snack perfecto para el verano.
Todo el proceso es muy sencillo, ¿aún te acuerdas?
Ahora que la introducción está aquí, creo que debes estar "emocionado". "Es mejor actuar que tener un latido del corazón", ¡entonces hazlo!