El papel de la fruta del caqui
Los caquis son ricos en pectina, que es un tipo de fibra dietética soluble en agua. Tiene muy buen efecto laxante, corrige el estreñimiento y mantiene el crecimiento normal de la flora intestinal.
2. Disminuir la presión arterial
El caqui es un alimento excelente para reducir la presión arterial. Se le considera el rey de las frutas saludables para el corazón y puede prevenir eficazmente la esclerosis cardiovascular.
3. Resaca
Los caquis pueden promover la oxidación del alcohol en la sangre, ayudar al cuerpo a excretar alcohol y reducir el daño del alcohol al cuerpo. Indicado para personas que beben en exceso o durante mucho tiempo.
Datos ampliados:
Precauciones al comer caquis:
No comer caquis inmaduros, porque los frutos inmaduros contienen más ácido tánico, que es 25 veces mayor que los maduros. fruta. El ácido tánico se combina con la proteína para formar proteína de ácido tánico, que es fácil de precipitar en el estómago y es el componente principal de los "bultos gástricos". Las frutas maduras tienen menos defectos.
No comas muchos caquis y dátiles a la vez, sino reparte tus snacks. Come caquis sin piel. No coma alimentos ácidos al mismo tiempo. Los cálculos estomacales son fáciles de formar cuando se exponen al ácido y fáciles de aflojar cuando se exponen a los álcalis. Por tanto, tomar una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio por vía oral puede prevenir la gastrolitiasis.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los beneficios de comer caquis? Presta atención a cuatro puntos al comer caquis para prevenir la gastrolitiasis