Conocimiento temprano sobre las frutas

Nuestros estómagos son frágiles. Una vez que algo sale mal, las funciones de nuestro cuerpo disminuirán. Especialmente en verano, cuando hay muchas frutas en el mercado, muchas personas se vuelven codiciosas, lo que puede dañar fácilmente nuestro débil estómago. Por ejemplo, la sandía, el limón, el espino y otras frutas aumentarán la carga digestiva en el estómago, por lo que es mejor no comer estas frutas y comer la menor cantidad posible.

Sandía

El verano es relativamente caluroso, por lo que a muchas personas les gusta guardar la sandía en el refrigerador, lo que puede calmar la sed y disipar el calor. Sin embargo, para las personas con problemas gastrointestinales graves, la diarrea es un problema. fácil de ocurrir. La sandía es un alimento frío, por lo que ponerla en el frigorífico agravará el frío de la sandía, lo que fácilmente puede provocar carga gastrointestinal y agravar el malestar gastrointestinal, por lo que es mejor no comerla.

Caqui

Aunque el caqui tiene un valor nutricional muy alto y no es una fruta fría, no es apto para personas con problemas gastrointestinales graves, especialmente aquellas con problemas gastrointestinales graves. Los caquis contienen mucha pectina y taninos. El ácido tánico y la pectina de los caquis, cuando se comen con el estómago vacío, formarán "cálculos de caqui en el estómago" que son difíciles de eliminar y pueden causar dolor abdominal, vómitos y otros síntomas. Las personas con estómago débil no deben comer más.

Dátiles frescos

Las personas con problemas gastrointestinales graves no deben comer más dátiles frescos, porque los dátiles frescos son ricos en fibra dietética. Comer grandes cantidades puede irritar el tracto gastrointestinal y causar molestias gastrointestinales. y dátiles frescos Aunque la piel es fina pero dura, si hay inflamación en el tracto gastrointestinal agravará el dolor, por lo que conviene comer menos o nada.

Espino

En verano muchas personas pierden el apetito debido al calor. Comer un poco de espino puede fortalecer el bazo y estimular el apetito, pero para las personas con problemas gastrointestinales graves es mejor comer lo menos posible. La medicina tradicional china cree que el espino "simplemente no complementa". El espino provocará una secreción excesiva de ácido gástrico, estimulará y aglomerará la mucosa gástrica hasta cierto punto y aumentará la carga sobre el estómago.