¿Cuál es el fruto que contiene la sabiduría de la medicina tradicional china? ¿Sabías?
Prefacio: Muchas frutas son ricas en valor nutricional y pueden satisfacer las necesidades de nutrientes del cuerpo. Sin embargo, algunas frutas tienen un fuerte valor medicinal y pueden tratar algunas molestias físicas. Muchos pacientes también pueden optar por utilizar frutas para mejorar su condición. Por lo tanto, comer más frutas a diario tendrá muchos beneficios para el organismo. Sin embargo, las frutas también se dividen en propiedades frías y cálidas, por lo que a la hora de comer frutas también debes elegir según tu propia condición física. 1. El valor de las frutas
Las manzanas pueden producir líquidos y calmar la sed, como aperitivo y ayudar a recuperar la sobriedad, y pueden aliviar la irritabilidad y aliviar el calor. Se pueden comer crudas, en mermelada o exprimidas en jugo. El valor de las manzanas es muy alto y tiene muchos beneficios para el cuerpo humano, pero debe usarse con moderación si se usa demasiado a la vez, puede ocurrir fácilmente distensión abdominal. La manzana es una fruta que gusta mucho a todo el mundo. Puede prevenir la presión arterial alta y aliviar la fatiga. Debido a que el contenido de azúcar en las manzanas es muy alto, puede reducir la presión arterial, tiene efectos laxantes y de belleza, y las manzanas son ricas en vitamina C. Puede hacer que la piel sea más suave y tersa, prevenir el escorbuto y ayudar a curar heridas. 2. Beneficios para el organismo
El melón Hami puede aliviar la tos, la diuresis, aliviar el calor del verano y aliviar los problemas. Al comer melón hay que prestar atención a la cantidad adecuada y no comer demasiado de una vez. Para personas con el bazo y el estómago débiles, propensas a la hinchazón y al estreñimiento. En general, no se puede consumir en exceso. El melón Hami también tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. Puede prevenir enfermedades renales y también puede proporcionar efectos terapéuticos auxiliares, porque el melón es rico en proteínas, ácidos orgánicos como el ácido cítrico, caroteno y vitaminas. salud. 3. Coma con moderación
El lichi puede nutrir el corazón y calmar los nervios, regular el qi y aliviar el dolor. Puede optar por comerlo crudo o hervirlo en sopa. Para las personas con fuego hepático fuerte, deberían hacerlo. No comer demasiado, lo que puede hacer que el cuerpo se enoje fácilmente. El contenido de glucosa, vitaminas, grasas, minerales, ácido cítrico y otros nutrientes en los lichis es muy alto y el aroma de los lichis es claro y dulce. Puede tratar síntomas como el resfriado estomacal y el dolor abdominal, y también puede aliviar los síntomas del insomnio.